楽しくランニングを続けるコツ､お教えします！！
ペペロッソ池ノ上でホールスタッフをしております阿久津弦太です。
高校まで陸上選手として毎日トレーニングに明け暮れる日々を送っており､引退後は身体づくりとしてランニング等の運動を行っております。
楽に､無駄なく､より早く走るために身に着けたランニングフォームのメソッドを惜しみなくお伝えしつつ､楽しく走ってみませんか？？
イタリア郷土料理店のペペロッソ池ノ上を集合場所として､池ノ上や下北沢周辺を利用してランニングしつつ走り方をお教えいたします！！
楽しくランニングしながら､ラクに遠くまで走れるコツを身に着けてみませんか？
男性 40代
ランニングフォームを整えるコツをわかりやすく教えていただきました。当日に実践してみて実感できることもありました。
今後は学んだコツを試してみて、また気になることを相談したいと思います。
男性 40代
ランニングフォームを整えるコツをわかりやすく教えていただきました。当日に実践してみて実感できることもありました。
今後は学んだコツを試してみて、また気になることを相談したいと思います。
楽しくランニングを続けるコツ､お教えします！！
