力丸 千栄

初めまして。
ご覧いただき、ありがとうございます。

■プロフィール
・4年生大学の法学部卒業
・大学在学時、ベンチャー企業にてインターン
・大学卒業後は外資コンサルにて様々なお客様と業務の変革を支援してきました

社会人になって、忙しさに忙殺されるなか、自分を見失っていることに危機感を覚えて座禅や瞑想を始めました。

■保有資格
マインドフルネススペシャリスト

■こんなことを教えています
瞑想やマインドフルネスを通して、皆さまのなりたい自分に向けてサポートさせていただきます。

■具体的な効果
・ストレス軽減し、ストレス耐性をつける
・睡眠不足の改善、睡眠の質の向上
・不安や緊張の緩和
・集中力、記憶力を高めて仕事のパフォーマンス向上
・自分らしく、振り回されずに生きられるようになる
etc....

皆様の心に寄り添っていけたらと思います！