ぶろ ちゃん

はじめまして！ぶろちゃんです。８歳の頃から「どうしてあの子は可愛いのだろう？」と可愛い子を見ては、あの子にあって自分にはないものが何なのかの謎解きで過ごした幼少期～10代。20代になってダイエットにも目覚め、まず始めたのがレコーディングダイエット。体重減少に成功したものの、リバウンド。そこからが本当のダイエットの始まりでした。「ダイエット＝痩せること」と勘違いをし、体重だけに目を向けていた私は、健康的な身体づくりこそ目指すべき美しさが手に入るのだと気付き、身体が喜ぶことから始めるように。それでも、運動は続かず、好きな物は食べたくてなかなか理想とする身体は手に入れられず。
健康的な身体づくりとは、習慣化してこそ手に入ると信じ、当時20代だった私は、40歳を目指し、長期の身体づくりに励むことに。さんざん失敗してきました。運動だって何度となく始めては挫折を繰り返してきました。そして、37歳の今になって初めて健康な身体作りの習慣化に成功をしました。私が10年以上かけて見つけた誰もがキレイになれる美のノウハウをあなたに伝えたい。どうぞよろしくお願いします。