坪井 夕季 からだ元気ナビゲーター つぼっち location 東京
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profile

フィットネスインストラクター
J-modeフィットネス企画認定
バランスコーディネーター

★指導カテゴリー★
エアロビクス、ストレッチヨガ
ストレッチポールベーシック
バランスボール
青竹踏みエクササイズ
バランスコーディネーション
メディカルストレッチ

公共施設での中高年・低体力者向け
プログラムが多いデス
より楽に身体を動かすことの
お手伝いができればと思ってます
スタジオに参加される方の笑顔が
何よりの栄養☆

skills

スキル&専門知識タグ

  • コアトレーニング
  • ストレッチポール
  • ストレッチボール
  • パーソナルトレーナー
  • トリムビクス
  • バランスコーディネーション
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