池知 はるかのプロフィール写真

パルパスアートセラピスト/メンタルトレーナー

池知 はるか

本人確認済み
(3)
教えた人数 13 教えた回数 11

プロフィール

1973年生まれ 東京の下町育ち
自己肯定感の低さによる生きづらさを抱えたまま人生の多くの時間
を過ごし35歳でうつ病を患う。

薬による治療への疑問と、「元気なお母さんでいたい」という強い思いから
自分を変えるために心の学びを始めメンタルトレーナーに。

両親の介護をしながら、1年半で100名以上のセッションを行い、サロンの売り上げ改善、親子関係の劇的な改善などに貢献。

ある日出会った1枚のパステルアートに心を奪われ
自分でも描いていくうちに
感覚が開き自己表現できる楽しさに目覚める。

現在はパルパスアートという独自のメソッドにより
ココロの内側を描くことで、
自然体としての自分で、魂の望みを叶える人生を
クリエイトするためのセッションや、講座、イベントを開催。

小学生から年配の方まで、幅広い年代の方から
「無心に描くことで、本当の自分を思い出せた」
「親子の貴重な時間を過ごすことができた」
「心のセルフケアができるようになった」など

喜びの声をいただいている



人生のテーマは「自由」「自然」「旅」

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こんなことを教えています

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講座

レビュー

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「パステル初心者が楽しみながら描けて心癒やされる講座」でした

女性 40代

パステルアートの描き方を全く知らない初心者でも分かりやすく教えて頂けて、とても楽しく描くことができました。
また、技術的なことだけでなく、パステルアートを描くことで、自分の心とどのように向き合えるのかということまで、先生ご自身の体験を通してお話して下さったので、自然と自分の心とも向き合えて、パステルアートを描きながら、様々な気付きを得られて、すーっと心が癒されました。
パステル興味ある方、是非おすすめです(^^)

先生からのコメント

大切にしまってあったパステルを、今回こちらの講座で使ってココロを描いてくださった、
そのストーリーにとても感動しました✨

普段描かれているものとはまた違った世界観で
自分のココロと向き合い、癒される体験を楽しんでいただき
とても嬉しく思います☺

ぜひ、これからも
大切なパステルと一緒に
ココロの旅を楽しんでくださいね♪

今回はご参加本当にありがとうございました。

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「自分を愛おしく感じる講座」でした

女性 50代

絵の苦手な私ですが、「誰でも簡単」とあったので、思い切って申し込みました。本当に描けるのかと不安もありましたが、最後まで安心できる雰囲気の中で、アートを存分に楽しみました。
何かを描くというよりも、気持ちのまま、指を動かしました。自分が気になる色を繰り返し塗り込みました。作品が、少しずつ変化する中で、どこで自分が納得して終了するのかも興味がわきました。終わりにしたくないなという気持ちにもなりました。
自分から生まれた色や形は、ある意味パズルのピースのようで、池知先生からその心象の断片を繋げていただき深い気づきもいただけました。一生懸命に描いた作品を見て、自分が愛おしくもなりました。
自分を振り返る機会として、また、この講座を利用させていただきたいと思います。
池知先生、本当にお世話になりました。

先生からのコメント

自分のココロの奥底から湧き出る想いに色を載せて、何ともワクワクするような安心するような、素敵な絵になりましたね♪

大切にしているもの、望むものにも想いを寄せることができたようで、私もとても嬉しいです。

自分を愛おしく思う、この体験が、何か1歩を踏み出す時の勇気になってくれることと思います。

ぜひ時間を見つけて、またパルパスアートを描いてみてくださいね!

この度はご参加ありがとうございました✨

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「気持ちが落ち着いて最後は笑顔と満足感でいっぱいの講座」でした

女性 50代

絵心もなく、イラストなんて全く描けない、
そんな私でもパステルを使って描けました!

その時選んだ好きな色で、自分の思いのまま、夢中になって描いていました。

描いた後の先生とのお話の中で、描いた線や色や形が自分のどんな気持ちを表しているのか、自分に問いかけて、スーッと気持ちが楽になっていったのを感じました。

初めての体験でしたが、もっと描いてみたいと思えた時間でした。
ありがとうございました♡

先生からのコメント

ココロのおもむくまま、自由に無心になって、ココロの旅を楽しんでいただけて、私もとても嬉しいです。
こんな素敵な絵が描けた!あ~、私ってこんなことを感じていたんだ、望んでいたんだ、と、気付きや癒しの時間をお過ごしいただけたと思います。また、時間を作って、パルパスアートを描いて、ご自身との対話を楽しんでくださいね♪ ご参加ありがとうございました✨

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「パステル初心者が楽しみながら描けて心癒やされる講座」でした

女性 40代

パステルアートの描き方を全く知らない初心者でも分かりやすく教えて頂けて、とても楽しく描くことができました。
また、技術的なことだけでなく、パステルアートを描くことで、自分の心とどのように向き合えるのかということまで、先生ご自身の体験を通してお話して下さったので、自然と自分の心とも向き合えて、パステルアートを描きながら、様々な気付きを得られて、すーっと心が癒されました。
パステル興味ある方、是非おすすめです(^^)

先生からのコメント

大切にしまってあったパステルを、今回こちらの講座で使ってココロを描いてくださった、
そのストーリーにとても感動しました✨

普段描かれているものとはまた違った世界観で
自分のココロと向き合い、癒される体験を楽しんでいただき
とても嬉しく思います☺

ぜひ、これからも
大切なパステルと一緒に
ココロの旅を楽しんでくださいね♪

今回はご参加本当にありがとうございました。

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「自分を愛おしく感じる講座」でした

女性 50代

絵の苦手な私ですが、「誰でも簡単」とあったので、思い切って申し込みました。本当に描けるのかと不安もありましたが、最後まで安心できる雰囲気の中で、アートを存分に楽しみました。
何かを描くというよりも、気持ちのまま、指を動かしました。自分が気になる色を繰り返し塗り込みました。作品が、少しずつ変化する中で、どこで自分が納得して終了するのかも興味がわきました。終わりにしたくないなという気持ちにもなりました。
自分から生まれた色や形は、ある意味パズルのピースのようで、池知先生からその心象の断片を繋げていただき深い気づきもいただけました。一生懸命に描いた作品を見て、自分が愛おしくもなりました。
自分を振り返る機会として、また、この講座を利用させていただきたいと思います。
池知先生、本当にお世話になりました。

先生からのコメント

自分のココロの奥底から湧き出る想いに色を載せて、何ともワクワクするような安心するような、素敵な絵になりましたね♪

大切にしているもの、望むものにも想いを寄せることができたようで、私もとても嬉しいです。

自分を愛おしく思う、この体験が、何か1歩を踏み出す時の勇気になってくれることと思います。

ぜひ時間を見つけて、またパルパスアートを描いてみてくださいね!

この度はご参加ありがとうございました✨

講座【癒しアート】誰でも簡単!指で塗るだけで心スッキリ♡パステルアート
この講座は「気持ちが落ち着いて最後は笑顔と満足感でいっぱいの講座」でした

女性 50代

絵心もなく、イラストなんて全く描けない、
そんな私でもパステルを使って描けました!

その時選んだ好きな色で、自分の思いのまま、夢中になって描いていました。

描いた後の先生とのお話の中で、描いた線や色や形が自分のどんな気持ちを表しているのか、自分に問いかけて、スーッと気持ちが楽になっていったのを感じました。

初めての体験でしたが、もっと描いてみたいと思えた時間でした。
ありがとうございました♡

先生からのコメント

ココロのおもむくまま、自由に無心になって、ココロの旅を楽しんでいただけて、私もとても嬉しいです。
こんな素敵な絵が描けた!あ~、私ってこんなことを感じていたんだ、望んでいたんだ、と、気付きや癒しの時間をお過ごしいただけたと思います。また、時間を作って、パルパスアートを描いて、ご自身との対話を楽しんでくださいね♪ ご参加ありがとうございました✨

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