まゆみ ゆき

こんなことを教えています

２０分間　水晶の音の中で瞑想ができ頭がすっきり！！

　　　　『クリスタルボウルってなに？』
　　　　　【水晶からできた楽器です】
水晶からできた不思議な楽器と、世界の癒しの楽器を聴きながら体調に合わせた瞑想が体験できます。

　　　　　　　　〜この講座から〜
　クリスタルボウルの音色と一人ですぐ活用できる瞑想によって、クリスタルの音のお風呂に入っているように今まで経験した事のないスッキリ　安心　リラックスする体験ができます。
小さなお子様と一緒に体験できます！
【娘は赤ちゃんの頃からクリスタルボウルの子守歌を聴いています】
自分の好きな場所で　リラックスして横になったままで
大丈夫です。


　音楽が好き　音に敏感だと言われる　繊細な音楽が好き
　　疲れがとれない　眠れない
　　頑張ってるのに　気持ちが満たされない
　　誰かに認めてもらいたい
　　家族の為に頑張ってて一人の時間がない

　理由がはっきりしない疲労感や焦燥感でどうしていいのか分からない時、体験してもらえると思考がまとまるような時間になります。また、その疲れの原因を自分で理解し和らげる事ができます。

　余談→因みに私の娘は、絵本を読むように３歳からクリスタルボウルの音を奏でたり聴いたりするのが好きです♪

　　　　　　　〜わたしについて〜
　　２４年間、思春期病棟や心療内科のチームリーダーとして大病院で看護師として働いてきました。
　その実績や経験を生かして心の状態に合わせたカウンセリングをしたうえで、体調に合わせクリスタルボウルの音のお風呂に浸りリラックスできるようお手伝いします。

　　　　　　　　〜クリスタルボウルとは〜

水晶やシリカ（結晶化する前の水晶の砂）から作られた
楽器です。
　ボウル一つ一つに音階（ドレミファソラシ）があります。
マレットというバチでボウルを優しく叩いたり、ゆっくりとこすったりすることで、とても繊細で透明感のある音がうまれます。

　　　　　　　〜クリスタルボウルを聴くと〜

　クリスタルボウルの音色の倍音の高周波数で、身体の各器官や細胞、心身のバランスを音の圧力　振動で整えていきます。　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　〜私があなたに出来る事〜

　その日の体調に合わせてあなたが心地良い音を選び　心に響く美しい音色で心地よさを感じているだけで深くリラックスできるように小さな声で誘導し演奏します。

（※クリスタルボウルは、聞いている方が音に集中できるように穏やかにゆらぎの音を奏でます。）

また、体験が終わっても、一人で寝る前などにリラックスできる簡単や瞑想も体験して習得して頂けます。

　　　　　。・°°・体験の感想より・°°・。

30代　女性　A様

初めてクリスタルボウルの音の中で横になると　大きな振動小さな振動が背中から伝わってきました。
音というシャワーを浴びているイメージ。
聞き終わり　理由はわかりませんが　頭がスッキリして
苦手な上司に対する嫌な感情はなくなり　仕事のスキルを上げる方に意識が変わりました。今の仕事を辞めずに進みます。
また、セラピーを受けたいです。

５０代　男性　T様

見たことのない透明な入れ物から　聞いた事のないきれいな音が聞こえるとそれから３０分は熟睡していました。
セラピーの内容は覚えていませんが、
起きてびっくりしたのが　首から肩のコリが改善されていて
スッキリしていました。
連日の疲れがピークだったのでびっくりしています。

４０代　女性　M様

クリスタルボウルには興味があり　どのような感覚なのか
体験したかったから申し込みました。
音と誘導され自分の体に向き合う時間、ひたすら涙が止まりませんでした。先生は、そのままでいいから感情を出し切ってねと声をかけてくれたので安心してセラピーを続けられました。
お母さんの　子宮の中のような感覚でした。

　受講コースは　

◎６０分コース
　
（しっかり一人で体験したい方・クリスタルボウルについて勉強したい・いろいろ音で体験したい・
体調に合わせて音を聴いてみたいなど、、）

◎３０分コース

（初めてなので少し体験したい・２０分簡単に瞑想したい・一人では寂しいのでみんなで体験したい）

クリスタルボウルの購入を勧めたり販売は行っておりません。


◼︎◼︎◼︎◼︎準備して頂きたいものとお願い◼︎◼︎◼︎◼︎
小さなお子様と一緒に聴いても大丈夫です。
画面オフで参加できます。

♪イヤホン🎧有線がよいです
もしくは自分の近くでiPad・iPhoneから直接聞いても大丈夫
　（音の世界に入りやすくなる）

♪リラックスした格好
　で自分がリラックスして寝れるスペースを準備してください

コロナ感染を予防と拡大予防の為に
、セッションは zoomを利用しております。

当日までに、アプリの導入をお願い致します。
　　　　　　　　↓
セッション３０分までに　セッションのＵＲＬをメールに送信させてます。

　□□□□最後に大切なお願い^_^□□□□

　持病やある方や体調が悪い方は、予めお知らせください。
個人差がございますが、音の中で体調不良になられる方もございます。体験される方の体調を一番に考えております。
回復してからの体験をお願いする事がございますのでご了承下さい。