高橋 正のプロフィール写真

高橋 正

(0)
  • 0人
  • 0回

疲れにくく、身体の機能を使った走り方を提案します!

■JRTA公認のランニングインストラクター
身体の持つ機能を使って無駄と無理のないランニングフォーム・考え方をご提案します。
・付ける筋肉から、使える筋肉へ。
・機能分化コンディショニング
(目的 / 理論 / ストレッチ / 上体や各関節の機能や役割など)


  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー0件

photo

教室風景写真