幼児体育もできる！体感・ストレッチトレーナー
ご覧いただき、誠にありがとうございます！
練馬区で活動しております。小畑真吾と申します。
ここではストレッチ講座・幼児体育講座を開き、たくさんの皆さまに身体を通じて元気をお届けでいたします★
普段はパートナーストレッチやセルフストレッチ教室の運営を行い、保育園や体操教室の講師として指導しております。
【ストレッチ】
筋膜リリース／肩甲骨はがし／ふくらはぎの揉みほぐしetc,,,
【幼児体育】
マット／鉄棒／トランポリン／跳び箱／縄跳びetc,,,
日本ストレッチング協会：セルフストレッチ・パートナーストレッチ資格
日本幼児体育学会：認定指導員資格
健康の源は『運動・食事・睡眠』と言われています。
一緒に身体を動かし、健康な身体を手に入れてみませんか？
よろしくお願い致します★
女性 50代
肩凝りや首凝り、腰痛も酷く、悩みでした。先生がとてもわかりやすいように１つずつ確認してくださり、日曜日の朝から気持ちよく体を動かすことが出来ました。ストレッチはやはり継続することに意味があると思いますが、気軽に出来るストレッチも取り入れてくださり、これから続けていこうと思います！
また是非よろしくお願い致します。ありがとうございました！
女性 50代
ストレッチポールを使ったストレッチを教えていただきました。
説明がわかりやすく、ゆっくり進めていただけます。
終わった後は体が伸びたのをしっかり実感できます。
女性 50代
肩凝りや首凝り、腰痛も酷く、悩みでした。先生がとてもわかりやすいように１つずつ確認してくださり、日曜日の朝から気持ちよく体を動かすことが出来ました。ストレッチはやはり継続することに意味があると思いますが、気軽に出来るストレッチも取り入れてくださり、これから続けていこうと思います！
また是非よろしくお願い致します。ありがとうございました！
女性 50代
ストレッチポールを使ったストレッチを教えていただきました。
説明がわかりやすく、ゆっくり進めていただけます。
終わった後は体が伸びたのをしっかり実感できます。
幼児体育もできる！体感・ストレッチトレーナー
