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不安の根源をがちっとキャッチ!ふわっとリリース!

ミヤウチ ヒロミ

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プロフィール

こんにちは。こころクリーニスト・ミヤウチです。

経験からくる不安やネガティブな感情の根源を探りトラウマごと解放するエモーションフリーというセラピーを使い、セラピストとして活動しています。

感情を上手にコントロールできずにいつもイライラして過ごすのは辛いですね。
どうもコントロールする、というと多くの人が感情を自分の内側に「隠す」「蓋をする」と思っている方が多いようです。

イライラ、不安はむしろ体の外に追い出してしまったほうが楽になれると思いませんか?

ネガティブな感情の原因を言葉を使い、かつ身体の反応を利用することで上手にコントロールできる方法を皆さんに伝授しています。

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こんなことを教えています

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