東京生まれ東京育ちのアラフォーYOGINIです。
ヨガインストラクターとして約６年間
大人女性のキレイと健康をサポートさせていただいています。
無理をする必要はないけれど、運動不足の方が多いこの時代、
適度に動く習慣が快適なココロとカラダをつくると
皆さんとご一緒にヨガをする中感じております。
自分を大切にする時間 = 周りの人や家族を大切にできる自分になれる
何気ない１日を、大切に心地よく積み重ねていくための
“大人のためのYOGA時間”をご提案しています。
〇活動スタジオ〇
アンノウヨガスタジオ（京王線沿い）
ホットスタジオ サンクチュアリ（代々木上原店・都立大学店）
〇資格〇
全米ヨガアライアンス修了
経絡ヨガインストラクター養成講座修了
アロマ検定１級
〇趣味〇
石鹸作り、ハーブフラフト作り、散歩、旅行
ヨガインストラクター
