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笑顔の本質は内側から

Laugh Miho

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教えた人数 199 教えた回数 150
講座

プロフィール

日本女子体育短期大学 体育科舞踊専攻卒業
小学生の頃からモダンバレエを始める。

役者として舞台を中心に活動。
結婚、出産を機に、身体表現をとおして
心体のバランスを整えることが何かできないか?
と模索している中で
経絡を使ったアンシー’sストレッチヨガと出会う。

現在「Laugh!」を主宰。

老若男女問わず、身体を使うことの楽しさ
整えることの心地よさをお伝えする
誰にでも簡単に取り組めるクラスです。

心から笑える毎日を!
Laugh & Be Happy

アンシーズストレッチヨガ研究会 認定講師
ハンディキャップヨガ®指導者養成講座修了
ヨガ解剖学ティーテャーズトレーニング修了
ニコウタyogaインストラクター養成講座修了
介護福祉士
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こんなことを教えています

内側から綺麗になる 経絡YOGA

なんのためにこのポーズをするの?

エネルギーの流れる路「経絡(けいらく)」を使って
それぞれの体質や季節に合わせたプログラムで心身を整えます。

だから、『なんのため...』の疑問にしっかりとお答えできる!

誰でも納得しながらできる!!

オンラインでどこからでもお気軽に
気血が流れる心地よさ、是非体感してみて下さい。

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講座

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レビュー

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「身体が軽くなるヨガ」でした

女性 40代

ツボを刺激したり、丹田に意識を向けたり、レッスンを受けている間にどんどん血流が良くなって、身体が軽くなる気持ちのいいヨガでした。終わった後も身体が軽く、いつもより家事がはかどりました!!

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました。
わぁ、嬉しいです。
日々の生活は体の軽やさで変わってきますね!

またぜひ、ご参加お待ちしています♪

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」」でした

女性 60代

初めて受講しましたが、先生が優しく分かり易く指導してくれました
なによりも「丹田」を実感した事が感激でした、
ありがとうございました。

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました。
「丹田」を感じていただけて
こちらも感激です!!

また、いつでもお待ちしております♪

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「初心者が受ける講座」でした

男性 30代

ありがとうございました。

先生からのコメント

コメントが大変遅くなってしまい失礼いたしました!!!
こちらこそありがとうございました。

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「緩やか経絡ストレッチヨガ」でした

女性 40代

経絡を知らずに参加しましたが、最初から丁寧に説明していただいたので満足です
東洋医学に興味を持ち始めていたので、色々ためになるお話が聞けました
ヨガもガッツリとポーズを作るとかではなく、緩やかに行うので初心者にもやさしかったです

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました!
ヨガのポーズがゴールではなく
その過程を大切にしています。

お時間合えばいつでもお待ちしております!

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「身体が軽くなるヨガ」でした

女性 40代

ツボを刺激したり、丹田に意識を向けたり、レッスンを受けている間にどんどん血流が良くなって、身体が軽くなる気持ちのいいヨガでした。終わった後も身体が軽く、いつもより家事がはかどりました!!

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました。
わぁ、嬉しいです。
日々の生活は体の軽やさで変わってきますね!

またぜひ、ご参加お待ちしています♪

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」」でした

女性 60代

初めて受講しましたが、先生が優しく分かり易く指導してくれました
なによりも「丹田」を実感した事が感激でした、
ありがとうございました。

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました。
「丹田」を感じていただけて
こちらも感激です!!

また、いつでもお待ちしております♪

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「初心者が受ける講座」でした

男性 30代

ありがとうございました。

先生からのコメント

コメントが大変遅くなってしまい失礼いたしました!!!
こちらこそありがとうございました。

講座〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
この講座は「緩やか経絡ストレッチヨガ」でした

女性 40代

経絡を知らずに参加しましたが、最初から丁寧に説明していただいたので満足です
東洋医学に興味を持ち始めていたので、色々ためになるお話が聞けました
ヨガもガッツリとポーズを作るとかではなく、緩やかに行うので初心者にもやさしかったです

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました!
ヨガのポーズがゴールではなく
その過程を大切にしています。

お時間合えばいつでもお待ちしております!

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