パーソナルトレーナー
人生に刺激と感動と可能性を！！
元プロボクサー
現役アマチュアキックボクサー
フィジカルパフォーマンスアップトレーナー
これまで自ら水泳、フィギュアスケート、マラソン、ボクシング、キックボクシングなど多種多様なスポーツを経験。
その中で、効率良く動くには体の一部ではなく、全体を同時に使うことが重要だということを実感する。
この経験を基にスポーツ競技者だけではなく、一般の方にも応用できる動きを鍛えるトレーニングメソッドを開発。
スポーツや運動の基礎になる動きをマスターするトレーニングとリラクゼーションの2方向からのアプローチで日常生活で疲れにくい体作りと効率の良い体の使い方をお伝えしている。
動きを鍛えるトレーニングを実践したお客様からは
『歩くスピードが速くなり、時間の使い方が変わった』
『集中力がつき、仕事のパフォーマンスが上がった』
『自信がつき明るくなった』
など喜びの声が届いている。
パーソナルトレーナー歴9年
NESTA-PFT
ランニングアセスメントスペシャリスト
バネトレ®︎ベーシックトレーナー
アスリートフードマイスター
パーソナルトレーナー
