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ランニング超初心者のベストパートナー

安田 純

本人確認済み
(1)

教えた人数

4

講座の開催回数

2

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プロフィール

ご覧いただきありがとうございます!
安田純です。

1984年生まれ。
北海道出身。
完走したランニングの大会やイベントは100回以上。

「わたしには無理」を「わたしでもできる」に変えるスペシャリストです。

陸上競技未経験からランニングを始め、これまで12回のフルマラソンやウルトラマラソン(71km)、100kmウォークやスパルタンレースなど、様々なレースで完走経験を持っています。

現在は、その知識、経験、ノウハウを元に、ランニング未経験者や初心者の皆様に、セミナー、個別相談、パーソナルサポート等を実施しています。

お客様の多くは50歳以上です。
(50歳未満の方も大歓迎です)

運動経験がない状態からダイエット目的でランニングを始められて、フルマラソンを完走された60代の方もいらっしゃいます。

まずは、一歩を踏み出すところから。
一緒に取り組みましょう!

【セミナー実績】
・未経験から3ヵ月でマラソンを完走する方法
・辛くて苦しいランニングを楽しく変える11の方法
など多数

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こんなことを教えています

未経験からマラソン挑戦!『Shining Run』

ランニング、
特に長距離を走るマラソンは、
自分らしく輝く人生を手に入れるために最高のツールです!

そんなマラソンに
簡単かつ効果的に取り組める方法を、
紹介しています。

特に大切にしていることは、
「ランニングを楽しむこと」です。

ランニングが楽しくなると、
自然にもっと走りたくなります。

もっと走れるようになると、
絶対無理だと思っていた距離を走りきれるようになります。

絶対無理だと思っていた距離を走れるようになると、
達成感や充実感が生まれます。

達成感や充実感は自分の自信に繋がります。

自分に自信が持てると、
仕事もプライベートも積極的に取り組めます。

仕事もプライベートも充実すると、
周りがあなたを見る目が変わります。

周りから評価や尊敬を受けると、
人生が楽しく変わります。

人生が楽しく変わると、
本来のあなたらしく輝く毎日に変わります!

私が約10年間のランニング経験で
工夫してきたことや学んできたことを活かせば、
誰でも、楽に、楽しく、痛みなく、
マラソンに挑戦できます!

今は無理という気持ちが強くても、
一歩踏み出し、
自分らしく輝く毎日を手に入れませんか?

最初は5kmや10kmからでOKです!

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講座

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レビュー

男性 50代

この講座は「初心者が取り組みやすい講座」でした

意外なほど簡単に初心者でもロードレースに参加できることを勇気付けてくれる講座でした。とてもフレンドリーな講師で、楽に楽しく走るための情報も提供してくれて為になりました。

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男性 50代

この講座は「初心者が取り組みやすい講座」でした

意外なほど簡単に初心者でもロードレースに参加できることを勇気付けてくれる講座でした。とてもフレンドリーな講師で、楽に楽しく走るための情報も提供してくれて為になりました。

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