からだに効く優しい運動✨KaRaDaコーチング
今のまま、等身大の自分からネクストステージをつくる!
『パーソナルトレーナー』『整体&鍼灸師』『ボディワーク講師』
□競技スポーツにおいて勝たせるための身体づくり、影響力のある魅力的な美姿勢メイクなど運動と美に携わって25年以上のキャアリア
□これまでの活動拠点、新宿赤坂銀座にてパーソナルセッション数は延べ55,000人を超える
□鍼灸セラピストとパーソナルトレーナーとして、それぞれの契約店舗で指名率・売り上げトップの実績を持つ
2006年から指導者向けとしてインストラクター・治療家・アスリート・音楽家などプロの専門家にパフォーマンス向上に繋がる身体操作のコツを伝える。
2008年からスポーツトレーナーがチームとなって未就学児から小学生まで遊びを通じて身体を動かす楽しさと気づきを広めている。
現在は、セラピスト・トレーナー育成の辣腕講師としても活動中!オリジナルコンテンツ構築のコンサルや実践に使える知識と施術スキルを身に付けるセラピストのための身体づくりを指導。
「身体に備わった潜在能力を引き出す☝頑張らないワークアウト講座」は毎回高い評価を得ている。
どんなスポーツでも上手くなれる方法はあります!
運動のセンスはいらない、体力勝負でもなく、筋トレ苦手でも問題ありません。
自分自身の身体に備わった価値に気がつくことで誰でも自然と上達する術を身につけられる新しい運動のやり方の教科書です。
器具を使わなくても場所を確保しなくても大丈夫です!
私たちの身体には最初から運動が上手くできるシステムがインストール済みなんです。
例えば「ジャンプは上から下へ跳ぶ」といった今までにはない発想で身体を自由に動かすテクや特にメンタルの強化しなくても自信が持てるようになれる心身のスタンダードをお伝えています。
からだに効く優しい運動✨KaRaDaコーチング