石田 優子

RYT200修了
骨盤調整ヨガ修了
赤ちゃんの柔らかだき方講座修了
ベビーヨガセラピー講座修了
マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了

私がヨガインストラクターを目指したのも産後の親子ヨガがきっかけです。
地元も離れワンオペ育児で初めての育児に不安も多い中、親子ヨガのクラスに行けば同じ悩みを抱えたお母さん達と話したり、お互いの子供の成長を喜んだり、動いて気持ちが晴れたり、この時間にとても救われていました。
私もこんな場所を作りたいと思っていました。
お子様連れだとなかなか集中はできませんが一緒に動いて笑ったり、終わった後には来てよかったなぁと思ってもらえるような時間にしていきたいです。