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藤田 勇人のプロフィール写真

心の作用を制御することがヨーガである!

藤田 勇人

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プロフィール

元EXILE専属バックダンサー/劇団EXILE出演、振り付け/NHK朝ドラ出演/UTL公認ヨガインストラクター

1985/2月生まれ/男/A型
174センチ/62キロ



今まで培ってきたスキルを
出会った方が共有し
より良い生活を送って欲しいです!

少人数制で本気で自分(心体)を変えたい人は
是非連絡下さい!

場所や開催日時は参加される方になるべく合わせていきたいので
現状未定にしてあります!

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こんなことを教えています

アーサナ&呼吸法

ヨガのアーサナで身体を整えた後に呼吸法から瞑想をするクラスになります!

アーサナテーマ:下半身の力を背骨や背筋の伸びに伝え体側を伸ばし、猫背や姿勢の調整。

初心者の方でも問題なく参加できるレベルです。

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