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Okumura Mami

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ピラティスで楽しく!正しく!美しく!

幼い時の手術による成長過程で、先天的な側湾症になりました。
腰が痛くない日がない中でピラティスと出会い、月に2回は必須だった整骨院も今では行かなくてもいい体になりました!

カラダの痛みや左右差、女性ホルモン・自律神経の乱れには敏感なので、そういった女性の悩みには寄り添えられます。
自分のカラダと向き合いながら、カラダを正しく使い、楽しみながら美しくなる!
それを一緒に味わえられたら、と思っています✩

埼玉の与野駅のスタジオも運営を主とし、
都内各地で今はスタジオを借りてレッスンしています。

✽FTPピラティスインストラクター

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Studio Sunriseone

アスリートや著名人から学生や主婦、ご年配の方まで幅広く通うフィットネススタジオ。

“ 整う!変わる!スッキリする! ”
をモットーに、ピラティスを通じてカラダの調子を整え理想のカラダに近づけます。

アスリート専属トレーナーと、
女性のカラダに特化したインストラクターが在籍。

著名人も使用している「リフォーマー」「チェア」「バレル」などのマシンも常備しています。


「キツイのにスッキリする!」
「動くことの楽しさを覚えた」
「日常的に取り入れやすい」
等のご意見多数!!

【主なメニュー】
・定員6名の少人数の 『グループピラティス』
・1対1の 『パーソナルトレーニング』
・全身整えながら美尻になる 『美尻コース』
・背肉とバイバイ出来る 『二の腕・背中コース』

グループピラティス体験1回¥2,000
パーソナルトレーニング体験1回¥5,000

その他学生料金やお得なスタートプランもございます。

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  • レビュー1件

女性 20代

この講座は「とても勉強になる講座」でした

今回、初めてピラティスを体験しました!
少しきつい部分はありましたが、音楽に合わせて行うのでとてもとても楽しかったです!
先生は、優しい方で初心者にも丁寧に教えてくださいました!
行って損はない講座だと思います

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