千葉 洵子

ご受講ありがとうございました。また、高評価を頂き嬉しいです。

身体と顔は繋がっていますが、具体的にどう繋がっていて、何をすると顔が変わるのか？どこを変えることで気になるところが解消されるのか？一瞬で変わる方法はどんなことか？を身体ごとみまして、サロンにおいてもセルフケアを実践的にお教えしています。

なので、画面越しにでもその問題が持つ特徴がわかるためそれで診断しています。

そのような視点で拝見したところ、明らかに『首と肩・腕』がお口元のたるみと関係していたので問題の根本原因をお伝えしました。

お伝えしましたセルフケアは、お顔を変えることはもちろんですが、筋肉は触れることで柔らかくなるので、普段の生活の中にも取り入れて頂き、身体も心もゆるり〜としたすき間のある状態になって頂けると、さらに効果が増すと思います。

楽しんで続けてみられてください。

今回はご受講ありがとうございました。

この度は、ご受講と丁寧なコメントを頂き有難うございました。

私のお伝えしているセルフケアは、リンパと筋肉軟膜、そして骨にアプローチするように組み立てています。

その理由は、筋肉の使い方が上手くいかなかったり、筋肉が硬くなって重くなることで、リンパの流れが滞り、骨が外に出て下に落ちてしまうと考えているからなのです。

なので、リンパ、筋肉筋膜、骨…のどれかひとつだけにアプローチしても、実感できるリフトアップにはつながりづらいと考えています。

反対に言えば、これらをしっかりケアすれば、確実なリフトアップに繋がるのです。

ただ、ケアを続けることはなかなか難しい…と思います。が、お書き頂いたように、生活の中に取り入れて、一日3分でも基本のセルフケアをしていただけたら、これからの老けに対する不安感を無くしていけるのではないかと期待しているのです。

誰もが歯を磨く感覚で自分のケアを行ったら、鏡に向かって「何となく好きな自分」を確認できてハッピーな方たちが増え、自らを丁寧に扱うことが当たり前になって【女性が幸せだと世界は平和】な世の中になったら、セルフケアメソッド考案者冥利につきます。

この度は、ご受講そしてコメントを頂き、有難うございました。

時間の関係で片方だけリフトアップをご体感頂きましたが、その後、もう片方もセルフケアされたでしょうか？

一般の方が、ご家庭でされるセルフケアは
①実感できるもの
②継続できるもの
③変化できるもの
であることがポイントだと思っています。

だからこそ、
簡単に・負担なく・変化した先の未来を楽しみにできることが続けられるコツです。

ひと月で良いので、未来を自分が作ると信じて続けてみてくださいね。

この度はご受講、そして嬉しいコメントを頂き有難うございます。
講座の中でもお伝えしましたが、優しくても、リフトアップするにはそれなりの『理屈』があるのです^ ^
リンパを流れやすく、筋膜をほどいて、骨に働きかける3ステップは、お顔を即座に、簡単にリフトアップさせるクイック技です。
続けることで、確実にお顔が変わっていきますので、ぜひ、続けてみてください。

2週間後のほうれい線や、お顔の輪郭をお見せ頂けたらモチベーションも更にアップしますので、
楽しみにお待ちしております。