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Sugimura Aya

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  • 318人
  • 68回

Happy Lifeにヨガを取り入れましょう!

◇Happy Lifeを過ごしたい
忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。 ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。

◇勉強してきたこと
全米ヨガアライアンス200時間修了

IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース修了

内田かつのり先生 アナトミック骨盤ヨガティーチャーズトレーニング修了

Kira Ryder teachers treaning 15Hours (Sharing from the Inside Out) 修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級者指導者認定

CLS Massage School タイ古式マッサージ修了

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  • レビュー119件

男性

この講座は「初心者でも安心して体験できるヨガです」でした

ヨガをする時間は普段と違うので良かったです

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女性 30代

この講座は「休日のゆったり時間」でした

ゆったりしたいと思って受講しました。
呼吸の仕方から気さくで柔らかい感じの先生でとても良い休日が過ごせました!

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女性

この講座は「リフレッシュできる講座」でした

日頃の疲れをリフレッシュできました!
初めてでしたが、無理なく、わかりやすく教えていただきました!最後はリラックスしすぎてウトウトしてしまいました。
次回も時間が合えば参加したいです!

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女性 30代

この講座は「体すっきり」でした

気さくな先生と、少人数でヨガができました(*^^*)
基本から丁寧に教えてくれます!

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