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Sugimura Aya

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  • 343人
  • 73回

Happy Lifeにヨガを取り入れましょう!

◇Happy Lifeを過ごしたい
忙しない毎日の中で、ゆったりとした時間を求めヨガと出会い、心地のよい時間を求め続けていくうちに、日常にヨガを求めるようになりました。今はゆっくりとココロやカラダの変化を感じています。 ほんの少しの時間でも一緒にそれが味わえたらと思っています。

◇勉強してきたこと
全米ヨガアライアンス200時間修了

IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース修了

内田かつのり先生 アナトミック骨盤ヨガティーチャーズトレーニング修了

Kira Ryder teachers treaning 15Hours (Sharing from the Inside Out) 修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級・中級指導者認定

CLS Massage School タイ古式マッサージ修了

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  • レビュー127件

女性

この講座は「スッキリ楽しい」でした

丁寧に教えて下さりゆったりととてもリラックスできました!

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女性

この講座は「初心者にも優しい講座」でした

フレンドリーな先生とリラックスしながら楽しくヨガを学びました。ヨガ初心者でしたが、無理なく体を動かせて気分もスッキリしました。また参加したいです

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女性 30代

この講座は「誰でも楽しく受けれる講座」でした

少人数制の為、全体のレベルをみてレッスンしてくださいます。
とても寒い日の受講でしたが、終わったころには手足がぽかぽかしていました。

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男性

この講座は「初心者向けヨガ」でした

独特の雰囲気があるスタジオでヨガに集中できました。初心者でも無理のないポーズをメインにしてくれたのでやりやすかったです。また参加したいと思います。

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