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会員の8割が女性!未経験から楽しむキックボクシング

パーソナルキックボクシングジムWellbest

主催団体確認済み
講座

プロフィール

はじめまして!パーソナルキックボクシングジム「Wellbest(ウェルベスト)」です。

「キックボクシングに興味はあるけど、ジムに行くのは敷居が高い…」
「グループレッスンだと周りの目が気になって集中できない…」
「運動が久しぶりで、ついていけるか不安…」

そんな方にこそ、キックボクシングの楽しさと爽快感を知っていただきたいという想いでストアカでのレッスンをスタートしました!

当ジムにお越しいただくお客様の【8割が女性】で、その【ほとんどが未経験からのスタート】です。「格闘技のジムは怖そう…」というイメージをお持ちの方も、どうぞ安心して飛び込んできてください!

ストアカでは「まずは一度、体験してみたい!」という方向けに、1回完結の丁寧なマンツーマンレッスンをご提供しています。

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こんなことを教えています

女性・初心者歓迎!個室パーソナルキックボクシング

受講者の【8割が女性・未経験スタート】です!
運動が久しぶりの方や格闘技の経験がない方でも、安心して楽しめるマンツーマンレッスンを行っています。

🥊 具体的なレッスンの流れ(45分)
1. カウンセリング&ウォーミングアップ
お悩み(ダイエット、ストレス解消、体力作りなど)や運動歴をお伺いします。
怪我を防ぐため、ストレッチや軽い準備運動で体をほぐします。

2. 構え方・基本フォーム レクチャー
パンチ(ジャブ・ストレート)やキックの基本的な打ち方を、一から丁寧にお伝えします。
姿鏡を見ながら、正しい体の使い方や綺麗なフォームを身につけます。

3. 実践!ミット打ち体験
トレーナーが構えるミットに向かって、実際にパンチやキックを打ち込みます!
「バシッ!」と音が鳴る爽快感で、最高のストレス発散&脂肪燃焼を実感していただけます。

4.ご希望に応じた「お悩み別・筋トレ」
「お腹を引き締めたい」「お尻を上げたい」「二の腕を細くしたい」など、目的に合わせて自重や簡単な器具を使った筋トレを行います。
パーソナルなので、正しいフォームで効かせるコツをしっかりお伝えします。

5. クールダウン&振り返り
使った筋肉をしっかりほぐし、今日できたことや自宅でできる簡単なアドバイスをお伝えして終了です。

🌟 こんな効果・変化が期待できます
・効率的なボディメイク: 筋トレ×キックボクシングで代謝UP&全身引き締め!

・ストレス解消: ミットを思い切り叩いて日頃のモヤモヤをスッキリリフレッシュ!

・体幹・姿勢改善: ぶれない軸を作り、美しい姿勢へ

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講座

写真

戸邊 隆馬
未経験・女性歓迎!キック&パーソナルトレーナー

はじめまして!完全回数券制パーソナルキックボクシングジム「Wellbest」元住吉店店長の戸邊隆馬(とべ りゅうま)です。 「キックボクシングに興味はあるけれど、格闘技ジムは敷居が高い…」 「運動が久しぶりで、周りの目や体力が心配…」 そんな不安をお持ちの方でも、安心してトレーニングを楽しんでいただけるよう、一人ひとりに合わせた丁寧で分かりやすい指導を心がけています。 当ジムの受講生様は【8割が女性・ほとんどが未経験スタート】です! パンチやキックで日頃のストレスをスッキリ発散できる「ミット打ち」の爽快感と、お腹やお尻など気になる部位を引き締める「パーソナル筋トレ」を組み合わせ、楽しみながら理想のカラダ作りをサポートします。 「楽しく運動して汗をかきたい」「自分に合ったペースで引き締めたい」という方は、ぜひお気軽に体験へいらしてください! 手ぶらでお越しいただける環境を整えて、笑顔でお待ちしております!

萩原 秀斗
未経験・女性歓迎!キック&パーソナルトレーナー

はじめまして!完全回数券制パーソナルキックボクシングジム「Wellbest」新丸子店店長の萩原秀斗(はぎわら しゅうと)です。 「キックボクシングに興味はあるけれど、格闘技ジムは敷居が高い…」 「運動が久しぶりで、周りの目や体力が心配…」 そんな不安をお持ちの方でも、安心してトレーニングを楽しんでいただけるよう、一人ひとりに合わせた丁寧で分かりやすい指導を心がけています。 当ジムの受講生様は【8割が女性・ほとんどが未経験スタート】です! パンチやキックで日頃のストレスをスッキリ発散できる「ミット打ち」の爽快感と、お腹やお尻など気になる部位を引き締める「パーソナル筋トレ」を組み合わせ、楽しみながら理想のカラダ作りをサポートします。 「楽しく運動して汗をかきたい」「自分に合ったペースで引き締めたい」という方は、ぜひお気軽に体験へいらしてください! 手ぶらでお越しいただける環境を整えて、笑顔でお待ちしております!

中村 翔
未経験・女性歓迎!キック&パーソナルトレーナー

はじめまして!完全回数券制パーソナルキックボクシングジム「Wellbest」綱島店店長の中村翔です。 「キックボクシングに興味はあるけれど、格闘技ジムは敷居が高い…」 「運動が久しぶりで、周りの目や体力が心配…」 そんな不安をお持ちの方でも、安心してトレーニングを楽しんでいただけるよう、マンツーマンで丁寧で分かりやすい指導を心がけています。 当ジムの受講生様は【8割が女性・ほとんどが未経験スタート】です! パンチやキックで日頃のストレスをスッキリ発散できる「ミット打ち」の爽快感と、お腹やお尻など気になる部位を引き締める「パーソナル筋トレ」を組み合わせ、楽しみながら理想のカラダ作りをサポートします。 「楽しく運動して汗をかきたい」「自分に合ったペースで引き締めたい」という方は、ぜひお気軽に体験へいらしてください! 手ぶらでお越しいただける環境を整えて、笑顔でお待ちしております!

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