リフレクションメソッドラボラトリー

男性 50代

講師の八住さんのお人柄のお陰で、お互いの短い自己紹介を終わった時点で"今日はなんでも離しちゃおう"というリラックスした気持ちでスタートしました。リフレクションってどんなもの？というところから説明いただき、早速カードを使っての体験。私は仕事での悩みをテーマにしました。複数の聞かれたことに簡潔に答えることによって自分の持っている感情や課題を整理することができました。この後八住さんからのフィードバックなどを経た結果、自分の次の行動が明確にすることができました！次の行動はもともといくつかの選択肢の中のひとつであったものの、悩み度も高かったのでこの短時間で決められたこたに驚きでした！リフレクションを自分のものにしたいので再受講するつもりです。

女性 40代

今回こちらの講座を受講したのは、コロナ渦の中で本当に自分がしたいことを明確にして仕事探しのヒントにしたいと思ったからです。
いくつかのカードを通して今自分に必要なカードを選び、問いに対して自分の考えをだしながら講師の方の問いかけや、ヒントをもとに今自分に必要なことは何かの気づきを得ることができました。
一人で自問している時とはまた別の考えなども出てきて面白かったです。
講師の方も物腰が柔らかく丁寧に説明して頂けるので、緊張することもなく対話することができました。
時間もあっという間に過ぎてしまって、まだまだ色んな気づきを得たいと
思いました。機会があればまた受講したいと思います。

女性

リフレクションカードを会社で活用したいと思い、開催リクエスト→受講させていただきました。
実際にセッションを体験させていただいた後、自分のチームで活用するための相談に乗っていただき、かなり具体的なアドバイスをいただく事ができました。
なるほど、なるほどねぇ…と、GW中ずっと反芻し続けられるくらい味わい深い講座となった昭和の日であります。

女性 40代

個人的に毎日振り返りはやっていましたが、この講座で用いたリフレクションカードの質問は、自分にない視点から自己を俯瞰し、考えや気持ちをより深く知るきっかけを与えてくれました。
講師の方が、話を遮らず否定せず聴いてくださいました。安心安全の場で、まとまらない自分の考えを口に出していくうちに、頭の中が整理されていきました。ひとりでは気づけなかった別の視点からのリフレクションで、新しい自分の一面を俯瞰することができたのが驚きでした！
今回はマンツーマンでしたが、複数人とのセッションだとさらに多くの視点から自分を振り返ることができるので参加してみたいと思います。