らくれぴ！コミュニティ

1. 「らくれぴ！コミュニティ」とは？
こんにちは！「らくれぴ！コミュニティ」団体主催者の「りこまま」です。
突然ですが、「今日の晩ごはん、何にしようかな…」と、キッチンでため息ついちゃうこと、ありませんか？
毎日お仕事や子育てに一生懸命で、「ちゃんと栄養のある美味しいごはんを作ってあげたい！」って気持ちはあるんだけど、時間も気力もなかなか追いつかない…。

「らくれぴ！コミュニティ」では、そんな風に毎日頑張りたいけど頭も体力も追いつかない忙しい方に、「もっと楽をして、でもしっかり！栄養も摂れる栄養満点なお食事作り」を一緒に見つけていく、そんなことを目標にスタートしたコミュニティ団体です。

このコミュニティ団体では、私と同じように「今日の食卓、どうしよう？」と日々奮闘している現役の主婦方やプロの料理研究家、料理家事代行をされている方などと一緒に、リアルな目線で企画を作っています。

「あぁ、今日も大変…どうしよう...」という気持ちが、少しでも「今日は安心！」「ちょっと楽かも！」そう思っていただけるようなお手伝いができたら嬉しいです...！

世の中には本当に様々な「得意」を持ってる人がいます。そんなそれぞれの「得意」を、組み合わせて、誰かの生活が楽になる。そんな形を団体として実現していきたいと考えています。

２．「まとめづくり」とは？

「らくれぴ！コミュニティ」の活動の中心にあるのが、「まとめづくり」の研究と意見交換です。

「まとめづくり」とは、例えば週末や少し余裕がある時に、「数日分のおかずをまとめて」作っておいたり、野菜を切っておくとか、お肉に下味をつけておくとか、そういう「半調理品（ミールキット）」を準備しておく、そんな方法のことです。

私自身、これをやってみたら、もう、本当に！毎日のごはん作りが劇的に楽になりました...！ 特に楽になったのが、「今日何作ろう…？」と悩むことから解放されたこと。頭の中のゴチャゴチャが減って、キッチンに立つ時間が劇的に削減されて効率的になりました...！
ただ、一つ気づきました。「まとめづくり」って、計画したり、それを毎週続けたりするのが、意外と大変なんです...！※気づくの遅いかもですが...w

だからこそ、私は、どのような形であれば、みんなが無理なく続けられる、そんなまとめづくりができるか？という、その「方法論」自体を、コミュニティのメンバーさんと研究したり、意見交換しています。
「こんな方法はどうかな？」「こっちの方が楽だったよ！」というリアルな声を集めながら、それぞれの暮らしに合う「続けられる仕組み」を、一緒に見つけていきたいなと、考えています。

３． 主催者について

ここで、少しだけ私の話をさせてください。

改めまして、主催者のりこままです。フルタイムで働きながら、やんちゃ盛りの1歳、3歳、7歳の三兄弟（！）の育児にてんてこまい。夫は食へのこだわりが結構しっかりしているタイプで…（笑）。そんな、毎日バタバタな母親です。

この「らくれぴ！コミュニティ」を始めようと思った大きなキッカケは、私自身が育休後、フルタイムで仕事に復帰した後の「あれ...これちょっと限界かも？」という経験でした。

育休中は、比較的時間にも心にも余裕があって。「今日はこれを試してみようかな♪」なんて、子どもたちのために栄養満点のごはんやおやつを手作りする時間が、すごく幸せでした。「食」で家族を元気にしたい、笑顔にしたいって、心から思っていたんです。

でも、いざフルタイムで仕事に復帰したら、もう、毎日が戦場...！涙
朝から晩まで時間に追われて、理想のお食事作りなんて全然できない…。
残された時間と冷蔵庫の中を組み合わせてなんとかやりくりする日々...
頭の中では「もっとちゃんとしたい」「もっと色々と作ってあげたい」って思っているのに、頭や体が全然ついてこなくて...スーパーのお惣菜や冷凍食品、宅食に頼る日が増えるたびに、「本当は自分で作ってあげたいんだけどな...」と、勝手に落ち込んで、自分を責めていました。

「一人の女性として、しっかり社会でも働きたい。自分の時間だって欲しい！」
「でも、やっぱりお母さんとして、妻として、家族にはできるだけ体に良いものを食べさせてあげたい！」

この二つの気持ちの板挟みの中で、「どうしたらいいんだろう…」と、本当に悩む毎日でした。

そんな中で、このような葛藤をSNSで発信したところ、数万人にフォローいただきました。「同じように悩んでいる人が、たくさんいる...！」そう、気づいたんです...！そして、自分はもちろん、私と同じように悩んでいる方と繋がりながらこの課題を解決したい！と、強く思うようになりました。

「らくれぴ！コミュニティ」は、課題に共感していただける方と一緒に作り上げていく場所です。
一緒に、もっと楽をしながら、質の高いお食事を家族に提供できる、そんな形を作っていきませんか？
共感いただける方と、ストアカの講座を通じて繋がっていけると嬉しいです。