「栄養」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 15件
入会金・月額料金なし。瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座・レッスンを探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【120分】アーユルヴェーダ心地よい暮らしの365日手帳術
【永久保存版】理想のワタシになるための書く瞑想。たった一度で身につける、アーユルヴェーダからあなたが学べる一生モノの手帳術。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 10:00¥5,000(2時間)オンライン
- 6月24日(月) 10:00¥5,000(2時間)オンライン
- 講座呼吸法
【激ヤセ→】21.5キロ痩せた!マインドフルネス ダイエット!
僕は我慢が超苦手です。そんな僕が4ヶ月間で21.5キロ痩せました!我慢せず、食べたいものをお腹いっぱい食べて痩せた方法をお伝えします!
近日開催- 5月29日(水) 19:30¥1,000¥1,000(70分)オンライン
- 5月28日(火) 19:30¥1,000(70分)オンライン予約締切
- 5月30日(木) 19:30¥1,000¥1,000(70分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス【食べる瞑想】ダイエットも仕事も成功させる✨
ダイエット成功率UP❗️科学的に立証済みのマインドフルネスを食事に応用した「食べる瞑想」。隙間時間に心を整え、仕事や勉強の質と効率をあげよう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 9:30¥2,800(90分)オンライン
- 7月13日(土) 9:30¥2,800(90分)オンライン
- 7月18日(木) 20:30¥2,800(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
カラダとココロを癒すリラックス体操!「ゆらリズム体操」
「誰でも!無理なく!簡単に!」寝たままできる究極のリラックス体操!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 10:00¥1,200(90分)オンライン予約締切
- 5回コース講座瞑想・マインドフルネス
一生モノダイエット
「DNA解析×宇宙の摂理」。化学的分析と見えない世界で、一生使えるダイエット法!
¥60,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
女性限定!カラダの悩み相談室(なんでも丸投げOK)60分
女性限定/体型の悩み・体型の崩れ・ダイエットの挫折…なぜ結果が出ないのかを見つけて次のステージの準備をしませんか?専用メニューを提案します!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス健康法|筋トレ・栄養・睡眠にも有効なライフハック
日々のストレスから開放されたい人にピッタリ!科学的に立証されたマインドフルネスを日常に取り入れて、仕事や日常生活を向上させよう!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
痩せる♡小顔効果『食べる瞑想』満腹食べてもダイエット♡疲労にもいい
食べ方を変えるだけで痩せる!!好きなものを食べても太らない体に!満腹食べてもダイエット♡瞑想♡疲労解消♡小顔効果♡脳の活性化♡リラックス♡
¥1,280オンライン - 講座呼吸法
1日10秒でウエスト-10cm!楽々くびれる凄いダイエット!
ダイエットしたことがある方の80%はリバウンドしたことがあると答えています!これで最後にしませんか?今まで上手くいかなかった原因を解明するよ
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
冷え性さんのための改善食講座
冷え性には種類があるって知っていますか?自分の冷えタイプにあった改善食を試してみませんか?
¥2,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
更年期ケアダイエット食事とヨガ瞑想のプログラム
更年期の諸症状を食事とヨガで解消しながらダイエット!自分史上最高の自分はこれから♪
¥2,000オンライン - 講座呼吸法
【呼吸法ダイエット】無理なくくびれを作る!日誌、夢ノート書いて実現
呼吸法によるダイエット! 日誌、夢ノートで目標設定しながらワクワクとダイエット。呼吸法で体幹を鍛えて無理なく1ヶ月1~2kgのペースで行う
¥1,000オンライン - 3回コース講座瞑想・マインドフルネス
グループファスティングだから成功する!3Daysリトリート
ゆるくつながるグループファスティングで「腸内片づけ!」 ガンバるところ以外が一切ガンバらない3日間でカラダとココロのデトックスを楽しみます♡
¥15,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
癒しの火曜夜ヨガ 睡眠の質アップ 初心者大歓迎
疲れた心と体をゆったりした時間と呼吸で癒して、睡眠の質が上がります
¥2,000オンライン - 講座呼吸法
【痩せる】内臓脂肪を減らす呼吸法とストレッチの講座(便秘解消)
90㎏から59㎏、7ヶ月で30㎏のダイエットを成功させた鍵です。中高年からのダイエットに大切なことは、運動よりも呼吸と姿勢です。
¥3,000オンライン