ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット101件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座マッサージ・整体
【首コリ・肩こり】✨自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体♪🌈✨
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体🌈気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 11:00¥1,000(50分)オンライン
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- 6月11日(火) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
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【セルフ整体の魔法】腰痛・肩こり・歪みを自分で解消する方法☆
日常の不調をスルっと解消!【セルフ整体の魔法】が教える腰痛・肩こり・歪みの自己解消方法☆簡単シンプルなテクニックで効果的なアプローチ☆
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
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- 6月26日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
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肩こり解消🌈バスト上がって姿勢⭕かんたん1分美容整体セルフケア実践
肩こりでお悩みの50代女性へ🎀自分でできる!バストを上げながら肩こり解消🌈一石二鳥のセルフケア✨おうちで1分🎵かんたん肩こりセルフケア
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 18:30¥1,500(40分)オンライン
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【ヨガ講師も感動】首肩こり腰痛ご自宅メンテ講座|姿勢改善ダイエット
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 6月27日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
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肩こり、首こりでお悩みの方必見❣自宅でできる解消法
整体院やマッサージに何度通っても、一時的にしか解消せず、お金がもったいないと思ったあなた❣自宅で改善できる首・肩こりの解消法を学びませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン
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- 6月10日(月) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
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これで解決!肩こり.・巻き肩・スマホ首のセルフケアを教えます❕
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近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月10日(月) 13:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 6月11日(火) 7:00¥1,500(60分)オンライン
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【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門
あなたに合った肩こり、猫背を改善するセルフケアストレッチ、整体、ストレッチなどを駆使したオリジナル マッサージ・整体入門編が学べます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月28日(金) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月28日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月28日(金) 21:00¥1,000(60分)オンライン
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9割の人が知らない心と体の健康講座!冷え頭痛から解放された凄い方法
頭痛・腹痛・五十肩・自律神経の乱れ・倦怠感・PMS・不眠【生理周期や更年期】つらい冷え性頭痛を内側から温めるカラー呼吸法で心身の巡りを改善💛
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- 6月10日(月) 17:00¥3,300(60分)オンライン予約締切
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腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 18:30¥3,300(75分)オンライン
- 6月10日(月) 13:00¥3,300(75分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 17:00¥3,300(75分)オンライン予約締切
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体硬くて問題なし!腰痛、肩こり自分で治す整体いらず体の使い方再学習
初心者、体硬くて問題なし☆日常動作の癖や歪みを直し、体の使い方再学習するピラティス。さよなら整体【骨盤/ポッコリお腹/腰痛改善ピラティス】
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タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
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免疫力🆙肩こり 更年期 姿勢改善🔰1回で変化が見える動的ストレッチ
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