「姿勢」のオンラインレッスン・講座493件
「姿勢」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座姿勢・ウォーキング
姿勢マスターセラピスト体験セミナー
姿勢の分析を体験して、あなたも姿勢セラピストになれる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月15日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 6:45¥1,000(45分)オンライン
- 4月29日(月) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
[40代から始める床バレエ]体幹力アップ!60分で痩せて美姿勢
身体の硬い方、運動嫌いの方、健康年齢を伸ばしたい方、痩せたい方、スタイルを良くしたい方、腰や膝に不安な方にピッタリなのが『床バレエ』です。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 5月7日(火) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
60代女性のための「健康をつくる」イキイキウォーキングレッスン
女性の健康も美しさも「歩き方」で違いがでます。日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、美しく健康な体型を手に入れます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 6:00¥3,000¥1,500(55分)オンライン
- 4月30日(火) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
何才になっても、芸能事務所から声をかけられる、人の目を引く、美しく軽やかなプロの歩きかたのレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月5日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【50代】健康✨美容🌈更年期を快適に🌟体形体調姿勢・睡眠を整える💚
更年期症状どうにかしたい!体力ない・体硬い・膝痛・腰痛・初心者🔰歓迎!✨簡単・ついでの運動でウエスト引き締め・快眠・体調不良やストレス解消✨
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座バストアップ
あなたのNGバスト習慣が分かる!育乳スタートアップ講座
どんなに努力をしても順番が間違っていればバストは育たない…しかも、今やっているバスト習慣が逆にバストアップを妨げていたら怖すぎませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 13:00¥1,500(90分)オンライン
- 5月3日(金) 14:30¥1,500(90分)オンライン
- 5月3日(金) 16:30¥1,500(90分)オンライン
- 講座バストアップ
バストアップブラで2カップUP!育乳ブラ攻略講座
9割の女性が間違ってる!サイズの合ったブラ付けられていますか?ブラジャーを変えるだけで、最速最短でバストアップを叶えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 13:00¥4,000(90分)オンライン
- 5月3日(金) 13:30¥4,000(90分)オンライン
- 5月3日(金) 15:00¥4,000(90分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
6つのツボと意識で楽々🍀美姿勢改善🍀腰痛・首肩こり・猫背を解消🍀
慢性疲労・痛み・猫背...その原因は姿勢に潜んでいた🍀ツボと意識で心体を解放する5分間🍀40代からの体の変化に負けない🍀自分史上最高の姿勢へ
近日開催- 5月2日(木) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10キロ】バレエ&ピラティスストレッチ
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月17日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月24日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
老化は足から‼ 足元から美しく
~バレエダンサーが実践している簡単エクササイズを伝授♡全体重を支える足元から健康を作るクラス~
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 21:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
肩こり解消🌈バスト上がって姿勢⭕かんたん1分美容整体セルフケア実践
肩こりでお悩みの50代女性へ🎀自分でできる!バストを上げながら肩こり解消🌈一石二鳥のセルフケア✨おうちで1分🎵かんたん肩こりセルフケア
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:30¥1,500(40分)オンライン
- 4月29日(月) 22:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 10:30¥1,500(40分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【腰痛 セルフケア】3日坊主のための😆13秒セルフケア💡腰痛/姿勢
【腰痛】⚡たった13秒でできる、かんたんセルフケア✨24年の腰痛が1か月で改善😁改善しない理由もわかる!3日坊主専用の腰痛/姿勢改善の秘訣
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:30¥1,800(50分)オンライン
- 4月29日(月) 14:30¥1,800(50分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 15:30¥1,800(50分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
自分と向き合う2時間で姿勢改善からパーソナルトレーニングまで体験
体のお悩みや姿勢、不調は日々変化し現代人には常にあるもの。その不調やお悩みに対してまず何をすれば良いのかが分かる2時間の集中講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 17:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
呼吸と腸を整えてやせる!!ゆるっと体操! お腹ぺちゃんこ45分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:00¥1,100(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月6日(月) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 5月9日(木) 19:00¥1,300(70分)オンライン
- 5月10日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
女性のための「キレイをつくる」ウォーキングレッスン
女性の美しさは「背中」に出ます。日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、美しい「背中」を手に入れます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 6:00¥3,000¥1,500(55分)オンライン
- 4月30日(火) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 6:00¥3,000(55分)オンライン予約締切
- 講座育児・しつけ・マナー
3つのポイントで習得!「正しい鉛筆・お箸の持ち方コースレッスン」
姿勢も正しくなる!定期的に練習するので習得できます!通常よりお得な料金でで習得できます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 10:00¥11,000(45分)オンライン
- 4月30日(火) 12:00¥11,000(45分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 13:00¥11,000(45分)オンライン予約締切