「腸活」のオンラインレッスン・講座(4ページ目)339件
- 講座食育健康アドバイザー
🔰【食と健康】体質に合ったスーパーフードでクスリに頼らない食習慣💚
【食育】🔰身体の特徴を知って体質改善🥄手軽な発酵食品で腸活🥄食材の色で分かるスーパーフード☆心と体と脳のメカニズムを知って心身ともに健康に🌠
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月8日(水) 21:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座米粉
米粉でアメリカンベーキング!🍒チェリーパイ アイスクリーム添え🍒
【動画あり!】「自己流のお菓子作り」を「自信を持てるお菓子作り」へ♬「腸活」になる米粉のお菓子作りを詳しく楽しく丁寧に理論的にレッスン♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 9:00¥4,800¥4,560(3時間)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥4,800¥4,560(3時間)オンライン
- 講座料理
自己肯定感は腸で高める?!腸を整えるためのスーパーサポーター麹先生
自信なんてない。自分なんて大嫌い…そんな苦しみから抜け出すヒントは腸活!麹調味料を使った食生活が自己肯定感をアップのきっかけに!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月27日(月) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 講座料理
日程相談OK\脱市販調味料/進化系塩麹&醤油麹★活用レシピ20選付
【少人数レッスン】カンタンなので腸活料理の初心者歓迎!≪美味しい≫≪時短≫≪ダイエット≫が叶う料理術★毎日使う調味料から変えて健康になろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 20:00¥2,500(60分)オンライン
- 5月11日(土) 18:00¥2,500(60分)オンライン
- 5月14日(火) 11:00¥2,500(60分)オンライン
- 講座パン作り
チョコ好きに贈る♪生米で作る!濃厚ダブルチョコレート・ベーグル♬
【動画あり!】世界の「おいしい!」旅に出ませんか?今回の旅先はアメリカ♪腸活にもなる<生米パン>をプロが詳しく楽しく丁寧にレッスンします♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 15:00¥3,800¥3,610(3時間)オンライン残りわずか
- 講座ケーキ・クッキー
美しくなるために食べる!美容‼️グルテンフリーなロースイーツ♥簡単
【酵素】ロースイーツって知ってますか?砂糖・卵・小麦粉・乳製品不使用✨生のナッツをたっぷり使うからビタミンや食物繊維もたっぷり\腸活・美容/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 14:00¥4,000(90分)オンライン
- 5月12日(日) 14:00¥4,000(60分)オンライン予約締切
- 5月13日(月) 13:00¥4,000(90分)オンライン予約締切
- 講座料理
≪日程相談OK≫焼肉ダレやドレッシングにも♪活用レシピ10選付き★
\マンツーマン料理/腸活ビギナーさん歓迎♪≪醤油より旨味10倍以上≫料理の味がランクアップ!万能健康調味料!私も毎日使っています◎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 21:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月11日(土) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月13日(月) 18:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座料理
日程相談OK◎玉ねぎニンニク塩麹で料理上手に♪活用レシピ10選付★
【プライベート料理】家族参加OK!腸活料理の初心者歓迎!≪美味しい≫≪時短≫≪ダイエット≫が叶う料理術★毎日使う調味料から変えて健康になろう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月12日(日) 21:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月14日(火) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座発酵・酵素
\マンツーマン!日程相談OK/栄養満点の一品に★納豆臭も消える?
「オススメNo1☆腸活常備菜」米麹と納豆の発酵により、保存するほど旨味や美味しさUP!腸活・料理ビギナーさん歓迎◎アレンジ方法も教えます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 16:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月8日(水) 10:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 5月13日(月) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 2回コース講座パン作り
4メニューマスター♪サイリウムなし簡単米粉パンコースレッスン🍞
4種類以上でお得に受講✨グルテンフリーで腸活♡小麦乳製品白砂糖サイリウム不使用♪簡単時短美味しいふわもち米粉パンを4種類マスターしましょう♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥18,000(2回×3時間)オンライン
- 5月23日(木) 13:00¥18,000(2回×3時間)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥18,000(2回×3時間)オンライン
- 講座睡眠
【睡眠・疲労回復】😊朝の目覚めスッキリ🌞満ち足りた眠り軽快な一日💖
眠れない理由が栄養不足だったなんて😊あなたに足りてない栄養素を補い💖睡眠ホルモン満タン😊栄養と生活習慣の改善自身の生命力を活かして健康を維持
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【医学博士】🌈体内時計で思いっきり食べてダイエット教えます❗️
健康的に痩せる正しい食事方法や体内時計を使ってダイエット、リバウンド知らずで、みずみずしく若返りのダイエット法を学んで実践しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 6:30¥1,200¥1,080(60分)オンライン
- 5月7日(火) 22:30¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 5月9日(木) 20:30¥1,200¥1,080(60分)オンライン
- 講座健康法
『認知症予防』40代50代🌷毎日の【栄養】【食事】が作る家族の健康
認知症予防には栄養が第一🍴🌈発病の20年前がら始まる認知症を食事で予防🌈40代50代から💖親も溌剌💖自分も若返💖子供も健康🌈一生モノの栄養術
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養学
【ダイエット】-10kg朝食🌞を食べて痩せる!医学博士の時間栄養学
苦労知らずダイエット「食べる時間でこんなに変わる」医学博士がエッセンスを!体内時計を理解して食事を摂るだけで、代謝が改善、美肌も獲得。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 6:30¥1,200¥1,080(60分)オンライン
- 5月7日(火) 22:30¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 5月9日(木) 20:30¥1,200¥1,080(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
『認知症予防』生活のひと工夫🌷第三の人生を楽しみたい方🌷栄養と睡眠
60代退職🌷まだまだ元気、さあこれから!のあなた🌷最近あれ?って思う事ありませんか?😊認知症に対する正しい知識で不安解消😊人生楽しみましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 15:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月13日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
『認知症予防・栄養学』今日から出来る💖本気💖認知症予防💖食事術🍴🔰
認知症にならない食事術ってどんなもの?何を食べちゃいけなくて、何を食べればよいの。その根拠も教えてほしい。ちゃんと栄養学から学びたい人へ🌷🌷
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 15:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月13日(月) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座料理
料理動画作成を講座に活かしてグレードアップ!頑張る人を応援します!
わかりやすい料理動画作りをして生徒様に喜んでいただき、講座のグレードアップにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 13:00¥1,200(90分)オンライン
- 5月8日(水) 10:00¥1,200(90分)オンライン予約締切
- 5月11日(土) 15:00¥1,200(90分)オンライン
- 講座お菓子作り
米粉でつくる〖カヌレ〗2種♬フランス菓子をグルテンフリーで手作り🍓
【動画あり!】パティシエが教えます♬腸活にもなる米粉のお菓子を詳しく丁寧に理論的にレッスン♬大人気のカヌレをお店より美味しく作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(水) 10:00¥3,800¥3,610(2時間)オンライン
- 講座料理
美腸発酵フードアドバイザー®️の季節を愉しむ体に優しい日々発酵ご飯
季節のもの、旬のものを取り入れて化学調味料を使わず身体に優しい日々のご飯作り 麹調味料やスパイスも取り入れて家族や大切な人の笑顔のために
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 10:00¥2,600(2時間)オンライン
- 5月29日(水) 10:00¥2,600(2時間)オンライン
- 講座話し方・コミュニケーション
不登校児の保護者さん必見!子供に寄り添えるコミュニケーション学
子どもがどんな気持ちなのか知りたい!そして、心配余って腹も立ったりしますよね。自分を知る。そして違いを知ることで取り扱い方がわかります!
近日開催- 5月12日(日) 20:00¥3,000(90分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥3,000(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥3,000(90分)オンライン