なんとなくモヤモヤする時に｜対話で気持ちと考えを整理する30分

答えを決めなくても大丈夫。話しながら、自分の本音と現在地を一緒に見つけます。自己理解｜悩み相談｜内省｜感情整理｜コーチング｜カウンセリング

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相談に乗れること 🌿
「なんとなくモヤモヤする」
「考えているのに、同じところをぐるぐるしてしまう」
「自分が本当はどうしたいのか、少し整理したい」
そんな時に使っていただける30分の対話セッションです。
仕事、人間関係、恋愛、家族、これからのことなど、テーマは問いません。
話を聴きながら、
・今、何が引っかかっているのか
・どんな気持ちがあるのか
・本当はどうしたいのか
・別の見方をすると、どう見えるのか
などを、必要に応じて質問しながら一緒に整理していきます。
「うまく話せるかわからない」
「相談内容がまとまっていない」
という状態でも大丈夫です ☕️
話しながら少しずつ言葉にしていきます。
こちらから答えを押しつけたり、無理に前向きにしたりはしません。
30分後に、今より少し自分のことが見えやすくなる。
そんな時間を一緒につくります 🌱

申し込みの際の注意事項

本サービスは、医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
対話の中で質問やフィードバックを行いますが、こちらの考えを正解として押しつけることはしません。
「今日は答えを出したい」
「まず気持ちを整理したい」
「質問を多めにしてほしい」
など、ご希望があれば最初にお知らせください。
Google Meetを使用したオンラインセッションです。
お申し込み後、ストアカのメッセージで参加URLをお送りします。
緊急性の高い相談や、医療的な対応が必要な状態には対応していません。

調整可能な日時

平日夜を中心に、日中・土日も可能な範囲で対応しています。
掲載している日時からお選びいただくか、都合が合わない場合はメッセージでご相談ください。
掲載時間外をご希望の場合は、希望日時を2〜3候補いただけると調整しやすくなります。

先生の紹介

深田 SHOW

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メンタルケアカウンセラー/コーチ/スピーチ

なんとなく足踏みしている。
考えているのに、なぜか前に進めない。
「本当はどうしたいんだろう？」が、自分でもうまく言葉にならない。

そんな時に、感情や考えを一緒に整理しながら、小さくても現実が動く一歩を探していきます。あなただけの勇気をともにみつけましょう。

大切にしているのは、ただ話を聴いて終わらせないこと。

答えを押しつけるのではなく、その人自身が納得して選び、自分の足で進めることを大切にしています。

これまで就労継続支援A型事業所で支援員として、作業やコミュニケーション、一般就労に向けたサポートに携わってきました。... +続きを読む