貴方の希望にとことん寄り添ったオンラインカスタマイズレッスン

レッスンで提供できること

若いうちから始める！
「健康寿命を伸ばすための
オンライントレーニングサポート」

月２回コースを完全マンツーマンでご提供します。
ご都合にあわせて調整させていただきます。
あなたの叶えたいことを、あなたのペースでしっかり取り組んでみませんか？

「運動が大切なのはわかっているけど正しく効果的なフォームを習得したい」
「運動が苦手なのでケガをせずに自分に合ったトレーニングをしたい」
「既往歴があるので、医療に詳しいトレーナーについてほしい」

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
スケジュール：1時間のレッスン×２回のコース
レッスン内容：事前にご要望を伺い、あなただけのメニューをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・トレーニングの全体的なコーチング
・メールやチャットでの相談・報告

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから初回実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

1回1時間×２回のコースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日（月、火、金）午前中
・平日（木、金）19時30分以降
・土曜日12時から20時
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは２回コースです。参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。

このレッスンの先生

影山 卓臣

本人確認済み

• 195人
• 135回

先生ページを見る 先生に質問する

理学療法士

株式会社エクセボ　代表取締役
認定理学療法士(介護予防)
『人生100時代を健やかに楽しく生き抜く』
そんな人を一人でも増やしたい

💎日本コアコンディショニング協会セミナー講師　
発育発達、ヒトの土台となる身体作り
マスタートレーナー

💎日本e-walk協会認定講師
魔法のゴムで「歩ける感動を世界に」
futto・e-foot

💎YouTube 「理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ」
チャンネル登録者8000人突破🌟

『解剖学で挫折してしまう学生、指導者を一人でも減らしたい』
そのような想いから分かりやすい... +続きを読む