体重より体組成！経営者の為のエンパワーファスティングプログラム

レッスンで提供できること

あなたの希望にあわせてカスタマイズした、ファスティングの取り組み・日程のプログラムをご提供します。

「仕事と両立しながらファスティングがしたい」
「ファスティング前後の食事の取り方・運動などのやり方がわからないのでピンポイントで教えてほしい」
「ファスティングに興味があるが、自分の目的にあうように個別にカスタマイズして欲しい」
など、個別の事情やご要望にお応えします。

あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけのマンツーマンサポートでファスティングに成功してみませんか？

プログラム内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。

■プログラム概要
開催方法：Zoom（その他のオンラインツールもご相談可）
形式：マンツーマンサポート
スケジュール：
①事前カウンセリング（ファスティング開始前　1回４５分程度　）
内容：７日間のファスティングマニュアル確認・体組成データの確認と個別目標確認
プログラムについてのご質問にもお答えします。

②ファスティング７日間（ご自身の都合の良い期間を設定します）
ファスティング期間はメールにて伴走支援

③アフターカウンセリング（ファスティング直後　１回４５分程度）
体組成データの確認と７日間の振り返り・今後のアドバイス

④１ヶ月フォローアップカウンセリング（ファスティング終了後から１ヶ月後　１回４５分程度）
体組成データの確認と１ヶ月の振り返り・今後のアドバイス


プログラム内容：お申し込み後の体組成診断にて、ご要望を伺ったうえで、最適なファスティングメニューをカスタマイズ致します。体重や体脂肪率、筋肉量などの体組成を事前に各自で測定して頂きます。そのデータをベースに理想的な体組成の改善に向けて、７日間のファスティングを実践して頂きます。

■プログラムで提供できること
・ファスティングに関する個人指導および個別のアドバイス
・ファスティングに関するメンタリングやコーチング
・リバウンドを防ぐ、ファスティング後１ヶ月のフォローアップ



■プログラム提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから事前カウンセリングの実施日・カウンセリング内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらプログラムの開始の為の日程調整をさせていただきます。
カウンセリングはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。プログラム内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このプログラムで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③ファスティング内容のご要望
④このファスティングプログラムに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

個別カウンセリングの日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日　午前・午後
・平日　19時30分以降

＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

岩田 尚子

本人確認済み

• 238人
• 109回

先生ページを見る 先生に質問する

人と組織を強くするユング心理学・エンパワーメント　

長い自分探しの果て、幸せの青い鳥はすぐそばに。

双子と年子を含む４人の子育てをしながら、化粧品販売代理店業を２６年、やりがいのある仕事の一方、
お客様も、同僚もほとんど女性、人間関係において悩みが尽きませんでした！

家庭と仕事の両立をしながらトータル1億円以上の報酬を得るも、
なんとなく自分を生きていないモヤモヤ、
もっと頑張らなくてはと自分のお尻を叩き、
本当にやりたい事ってなんだろう？
こんなに頑張っているのに、人が離れていくのは何故？

などなど、自分の心を治めることの難しさを痛感。
夫の提供するユング心理学の生徒... +続きを読む