時短・簡単・腸活!たった60分で痩せパン®︎生地でフォカッチャ作り

対面 オンライン

パン作りがはじめての方も!【STEP2】60分で痩せパン®フォカッチャが完成!腸活・ダイエット・美肌が叶うパンがおうちで作れますよ!

こんなことを学びます

【こんなことを学びます】
『STEP2』 痩せパン®の基本の生地でフォカッチャを作ります!
※こちらの講座は『STEP1』の講座をご受講くださった方が対象の講座です!

<生地こねはございません。STEP1の講座をご受講くださいませ。>
↓↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/126351

※同業者の方のご参加はご遠慮くださいませ。

痩せパン®「基本のキ」なのでパン作りが初めての方でもご一緒にお作り頂けます♪
※同業者の方はご遠慮くださいませ。

「かんたん痩せパン®フォカッチャ」をご一緒に作って頂けます。
※STEP1で生地こねをお伝えしますので
『お先にご受講いただきまして、こちらの講座をご受講くださいませ。』

生地の丸め方からしっかり学んでいただけます!
どんなパン生地にもいかせるのでおぼえていただくとパン作りが
どんどん上達しますよ💛

オンラインでのご受講の方はオーブンの種類をお伺いしまして
温度の調整などをアドバイスさせていただきます。
※同業者の方のご参加はご遠慮くださいませ。

<こんな風に教えます>
分割・丸め(お手元を見させていただきましてアドバイスいたします)

ベンチタイム

生地の成型の仕方・ポイント

焼きます。

<お持ち物>
筆記用具、お飲み物

<ご用意いただくもの>

【オンライン講座】
☆一次発酵が終わった生地

<定員>
2名様


【対面講座】
生地のご用意は必要ございません。※こねる作業はございません。

お持ち物:筆記用具、お飲みの物、エプロン、ハンドタオル、パンを入れて帰る用の
手提げ袋


このような方にオススメの講座です。
✔時短・簡単にパン作りがしたい
✔急に予定があいたから作ってみたい
✔健康志向のパンに興味がある
✔腸活したい
✔お腹にやさしいパンを食べてみたい



💛パン作りは時間がかかるし大変そうだから作れないなぁ・・・と思っていた方も
あっと言う間に60分でパンが作れます♪

形を作るのがうまくいかない・・・そんな方は
意外と丸める作業がうまくいっていない方が多くいらっしゃいます。
丸めのポイントもしっかりとマスターできます!

なんで、キレイに生地を丸められたら形がうまくいきやすいの?
そんなことをお話しさせて頂きます。

ご一緒に痩せパン®フォカッチャを作ってみませんか?

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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥10,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
63人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

対面でご受講の方は
材料費、レッスン代が含まれております。

※STEP1で行っております酵母の作り方、生地のこね方はございません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

【オンラインご受講の方】
※材料費は含まれません。

事前に必要な材料はお伝えいたします。
材料のご用意をお願い致します。

↓↓↓
生地をご用意してご受講くださいませ。

当日は「生地をこねて一次発酵まで終えて」ご用意をお願い致します。
※生地のこね方は自由で大丈夫です。


☆ご視聴のみの方は材料、生地のご用意は必要ありません。
※ご視聴のみの方もお値引き等はございませんのでご注意くださいませ。

オンラインご受講の方
↓↓↓
zoomオンラインを使用してのレッスンとなります。
パン生地の丸め方、お手元を見させていただきまして行わせて頂きます。
画面をONにしてご参加をお願い致します。
他の作業をしながらのご参加はご遠慮くださいませ。

この講座の先生

小野 由紀子 時短•簡単•痩せるパン作り•便秘解消•ダイエット•美肌•腸活のプロフィール写真

小野 由紀子 時短•簡単•痩せるパン作り•便秘解消•ダイエット•美肌•腸活

本人確認済み
  • 81人
  • 39回
先生ページを見る 先生に質問する
痩せパン®ダイエットアカデミー/太らないパン研究家

パン講師歴15年の太らないパン研究家の小野由紀子です。

息子が重度の便秘になりました。
ある日、腹痛が治らず苦しむ息子を連れて夜間で診ていただくとレントゲンには小さな息子のおなかに大きな影が。それが全て宿便だったことを知り衝撃で声も出なかったです。
「便秘は万病のもと」
便秘改善のため色々と試してみますが効果がなく途方にくれていたある日
お母さんのパンは世界一美味しいよと笑顔で食べている姿をみた時に
パン作りで便秘を解消できないと2年かけて考案したのが痩せパン®です。

「パン作りで子供から大人まで笑顔にしたい」理念のもと10年...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分

※酵母の作り方、生地こね方はSTEP1の講座でおこなっております。
こちらの作業はこざいません。

<当日のレッスンの流れ>
 5分 自己紹介
 5分 レッスンの流れのご説明
※お手元をみさせていただきながらアドバイスさせていただきますので
 録画をみて作業をすすめていただきます。
 10分 分割/丸め作業
 15分 ベンチタイム
 レシピのご説明(質疑応答)
 ↓
 8分 焼く
 ↓
 5分 質疑応答
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こんな方を対象としています


✅パン作りがお好きな方
✅ダイエットにチェレンジしたい方
✅時短でパン作りをしてみたい
✅生地の丸めをしっかり学びたい方

※生地をこねる作業はございません。


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受講する際は以下をお読み下さい

対面のご受講の方は生地のご用意は必要ありません。
材料費が含まれます。

筆記用具、エプロン、ハンドタオルをお持ちくださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー26

  • 楽しかった( 26 )
  • 勉強になった( 26 )
  • 受ける価値あり( 26 )
  • この講座は「楽しくリラックスできる講座」でした
    女性 60代

    要点を分かりやすく教えていただけました。

    先生からのコメント

    この度は講座にお越しくださいまして
    誠にありがとうございました。

    また、お会いできます日を楽しみにしております。

    ありがとうございました。

  • この講座は「念願の痩せパン作りを体験できた講座」でした
    女性 50代

    時短、簡単、美味しい、凄いパンを作れてめちゃくちゃ嬉しいです。
    痩せるためにパンを作って食べる方もいらっしゃると聞いて納得しました。
    痩せパンだからパサパサかな、美味しくないかなと思いましたが
    全く違って美味しい!の一言です。

    小野先生は、最近本も出版されて大ヒットで売上ランキングにも入り、更に大人気先生に!
    小野先生は「パン作りで子供から大人まで笑顔にしたい」理念のもと10年以上パン教室主宰
    朝食にパンを食べる方が50%以上
    そのくらいパンがお好きな方が多くなっている一方でパン=悪者
    栄養バランスが悪く、太りそう、健康に悪そう、便秘になってしまうからパンを食べれない。そのような方が安心してお召し上がりいただけるパン作りを目指して活動されてる先生。
    先生の体験からも便秘で悩まれてる方もこのパンなら、健康にもなる!
    1人でも多くの方に知って頂きたいパン作りです。
    今度はリアルで習いに行きたいです。
    有難うございました。

  • この講座は「身体に優しいパン作りの講座」でした
    女性 50代

    久しぶりにパン作りの講座を受講したいと思いこちらの講座を見つけて受講しました。

    瘦せパン⁇と不思議なネーミングにも惹かれたのですが、講座を受講して感じたことは、この講座は、親の子供に対する愛情からできた講座であり、そして腸内環境を整えることができるパン作りの素敵な講座であるということがわかりました。

    先生の動きをリアルで観ながら作るパン、多少ブサイクなカタチでもそれも可愛いですよ!という優しい言葉をかけてもらいながらなんとかパンをつくることができました。

    次は違う種類のパンを新たに挑戦しようと思います。
    パン作り楽しいですね!ありがとうございました。

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