60代からの、ゆったりフラダンス【横浜市/平日】

対面

めいっぱい動くのではなく、おしゃべりやストレッチを含めた、心もうるおう時間です

こんなことを学びます

【毎回繰り返します】
①ゆったりした呼吸と姿勢づくり
②ほほえみ、手、足、の練習
③ストレッチ、想像力をみがく

【楽しみかた】
①ハワイの文化と物語を感じる
②自分を慈しむ時間になる
③心地良い、はだしの解放感
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11月26日(木)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

11月25日(水) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。

12月24日(木)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

12月23日(水) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。

1月28日(木)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

1月27日(水) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。

2月24日(水)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

2月23日(火) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。

3月25日(木)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

3月24日(水) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。

4月22日(木)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

4月21日(水) 10:15

定員

5人

開催場所

横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
おひとりで参加しやすい新しいクラスです。リラックスしてお越しください。
  • 11月26日(木)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 12月24日(木)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 1月28日(木)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 2月24日(水)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 3月25日(木)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 4月22日(木)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

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対面受講日程

11月26日(木)10:15 - 11:45

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

12月24日(木)10:15 - 11:45

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

1月28日(木)10:15 - 11:45

¥3,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所横浜市営地下鉄ブルーライン 阪東橋駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

この講座の先生

うすい なえのプロフィール写真
穏やかな毎日をお手伝いする50代フラ講師
うすい なえ
Nae(なえ)
横浜フラスタジオ代表/1970年生まれ。講師歴18年。
Hula–Meオンラインスタジオ 指導者プログラム修了。
Hula–Me 主宰 Kumu Hula Kalani Ah Sing に師事。
ハワイの伝統を受け継ぐHulaを大切にシェアしています。

この講座の主催団体

横浜フラスタジオ

主催団体確認済み
  • 1,138人
  • 496回
心が潤う、穏やかな毎日をお手伝いする50代フラ講師

■ハワイの文化を大切に学んでいく「横浜フラスタジオ」
2007年夏にスタートした横浜フラスタジオ。ダンスが初めてのかた、フラ経験者のかた、お子様やご高齢のかた、皆様元気に参加されています。ひとりひとりの魅力が輝く、毎日の生活にも役立つ、ハワイの文化を一緒に学びませんか?

■わたしらしく、リラックスできる場所「横浜フラスタジオ」
レッスン後はゆったりとストレッチをし、自分自身にいっぱ...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

■所要時間約90分
10:15 着替え・気持ちを整える
10:30 ハワイのおいのり・ストレッチ
10:45 フラの基礎練習・課題曲・ストレッチ
11:45 ごあいさつ・着替え
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こんな方を対象としています

【こんなかたにおすすめです】
①同世代で、安心して、新しいこと、を楽しみたいかた
②心穏やかになる音楽を聞いたり、自然を想像すること、が好きなかた
③わくわくする時間、ほほえみや思いやり、を大切にしたいかた
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受講する際は以下をお読み下さい

■床に座ってストレッチが出来る服装でお越しください。
■飲み物、筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7件

  • 楽しかった( 7 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「心が癒される講座です。」でした
    女性 60代

    笑顔の素敵な先生です。
    ハワイの素敵な景色を想像しながら、マンツーマンで丁寧に教えて頂きました。
    初心者で身体の硬い私ですが、褒めて頂きながら楽しくフラダンスの基本を学ぶことが出来ました。

    また、参加さて頂きたいと思います。

    先生からのコメント

    横浜フラスタジオのフラダンスレッスンにご参加ありがとうございます。この新しいクラスを見つけてくださり、とてもうれしいです。フラを通して、穏やかな気持ちになれるような講座を開催してゆきたいと思います。またお会い出来ますように。Nae

  • この講座は「3ヶ月後が楽しみになる講座」でした
    女性 30代

    3ヶ月パスポートで2回目の参加でした。1回目はできないところが多くモヤモヤしたまま終わってしまいましたが、2回目は復習ができて、感覚がわかってきました!できるようになることって楽しいです。3ヶ月後の自分が楽しみです☺️

    先生からのコメント

    横浜フラスタジオのオンライン フラダンス レッスンにご参加下さいましてありがとうございます。
    7~9月の曲「プアオカヘーッイー」が始まりましたね~。
    3ヶ月経って、素敵な曲を踊っている自分を想像すると、わくわくしますね!
    ひとりひとりの、内面から溢れる輝きが増していく、のがフラの凄いところだと思うので、
    3ヵ月、積極的に踊っていきましょう~♪

  • この講座は「綺麗な音楽と優しい先生に癒されるレッスン」でした
    女性 50代

    言葉の意味や動きの表す情景などを丁寧に説明してくれて、少しずつ動きを反復しながら教えてくれるので、とてもわかりやすいです。
    腕の伸ばし方、指先まで意識して、綺麗で優雅に動けるよう、励みに続けたいと思います!

    先生からのコメント

    横浜フラスタジオのオンライン フラダンス レッスンにご参加下さいまして、感想も書いてくださり、ありがとうございます。
    4~6月の曲「レフアビューティー」の1番まで進みましたね♪
    3ヶ月経って、素敵な曲を踊っている自分を想像すると、わくわくしますね!
    曲の歌詞を表現する楽しさを感じながら、2番3番に繋げていきましょう〜♪

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