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その他のダンス・バレエ・スポーツ 殺陣

女性限定剣舞殺陣クラス

対面

女性ばかりなので安心です！袴をはいて刀を振ってみませんか？

レビュー168 件

受けた人 1731 人

開催回数 135 回

こんなことを学びます

和の文化に触れながら心とカラダのフィットネス！
袴をはいて刀を振ってみませんか？
刀・袴・帯はお貸出しております。（貸出料：1,000円）
※お申し込みの際、コメント欄に貸出の有無と身長をご記入ください。
初心者のお稽古内容
１、袴着付け
　　最初はちょっと時間かかりますが、着物も着られるようになりますよ！

２、刀の所作と礼法
　　お芝居の殺陣で使う軽い刀を使いますので腕や手首に負担も無く安心です。
　　持ち方や始まりと終わりの礼をお稽古します。
　　武道と同じです、背筋が伸びて気持ちも引き締まって気持ちいいですよ！
　　姿勢矯正にもなります。

３、抜刀と納刀
　　実際帯刀して刀を鞘（さや）から抜いたり納めたりの稽古をします。
　　カッコよく出来るようになると楽しくなりますよ！

４、剣舞の型の稽古
　　抜刀納刀ができるようになったら刀の振り方や型の稽古
　　反復練習で下半身、背筋、腹筋他全身運動になります。
　　いい汗をかいてスッキリしますよ！

３回目以降のお稽古
・殺陣　・扇舞　・剣舞右近流の型 其の弐～其の五　・音楽に合わせた演舞

剣舞は剣術の型を取り入れた舞踊です。
着物を着て袴をはいて踊るので、刀を持って踊る日本舞踊みたいな感じです。
音楽は剣舞右近流では和風ロックっぽいものを使います。
千本桜とか・・・

殺陣は舞台や映画で見るチャンバラのことです。
主役と切られ役の段取りをつけて練習していきます。
女性ばかりなので力や運動能力の差が無いので安心して楽しめます。

興味はあるけど、武道や日本舞踊はちょっと厳しそうだし・・・と感じていませんか？
剣舞右近流は全然違います！段位や階級はいっさい無く、都度参加費を納めるシステムです。
女性限定なのでの楽しくのびのびとお稽古しています！

一回のお稽古でもOKなので気軽にご参加ください！
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4月19日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

4月14日(火) 13:00

定員

15人

開催場所

東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ） お台場海浜公園駅駅　徒歩10分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
予約へ進む

5月10日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月5日(火) 13:00

定員

15人

開催場所

東西線 門前仲町駅　徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
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5月16日(土)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月11日(月) 13:00

定員

15人

開催場所

東西線 門前仲町駅　徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
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6月14日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

6月10日(水) 13:00

定員

15人

開催場所

東西線 門前仲町駅　徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
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6月27日(土)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

6月23日(火) 13:00

定員

15人

開催場所

東武亀戸線 亀戸水神駅　徒歩3分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
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SOLD OUT

4月12日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

4月7日(火) 13:00

定員

15人

開催場所

東西線 門前仲町駅　徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥2,800

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
・女性限定となっております。 ・レンタル料 袴帯500円 / 刀500円となります当日講師にお渡しください。 ・コメント欄に袴帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。 ・お子様とご...もっとみる
キャンセル待ち登録とは？

  • 4月19日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月10日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月16日(土)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • 6月14日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • 6月27日(土)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • SOLD OUT

    4月12日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

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対面受講日程

4月12日(日)13:00 - 15:00

¥2,800

Amazon PayPayPal銀行振込
定員15人
場所東西線 門前仲町駅　徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

4月19日(日)13:00 - 15:00

¥2,800

Amazon PayPayPal銀行振込
定員15人
場所東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ） お台場海浜公園駅駅　徒歩10分
※住所は予約後にマイページに表示
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5月10日(日)13:00 - 15:00

¥2,800

Amazon PayPayPal銀行振込
定員15人
場所東西線 門前仲町駅　徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示
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対面受講料に含まれるもの

受講料に含まれる物
場所代
※親子でご参加希望の方はメッセージにてご相談ください。
※袴・帯のレンタル料500円頂いております。会場で講師にお支払いください。
※刀のレンタル料500円頂いております。会場で講師にお支払いください。
※（必須）お申し込み時に袴、帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。

この講座の先生

寺西 小百合のプロフィール写真

寺西 小百合

本人確認済み
  • 2,077人
  • 209回
先生ページを見る 先生に質問する
剣舞右近流の剣舞と刀エクササイズの教室です。

日本の伝統、和の習い事に気軽に触れていただきたいと思っています。
剣舞殺陣と刀エクササイズの２種のレッスンがあります。

１、剣舞は刀を持って踊る舞踊です。右近流は詩吟で舞う剣舞とは違って今の音楽を使っていますので親しみやすく楽しく行えます。

２、刀エクササイズ　剣舞の基本の型をアップテンポの曲に合わせて反復して行う運動プログラムです。運動不足解消やダイエットを目的に開発されました。



KID'ｓ：モデルスクール美祐学園でKID'ｓ剣舞クラス開講しております。


♢楽しくなければ続かない！♢をモットーに、好きなことを... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
約２時間

＜当日のレッスンの流れ＞
３０分 袴着付け
１０分 礼法
１０分 基礎（ウォーミングアップ、基本の型）
６０分 剣舞・殺陣稽古
１０分 礼法

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こんな方を対象としています

運動が苦手で運動不足の方
刀に興味のある方
日本文化や歴史が好きな方
チャンバラをやってみたい方
親子でご参加希望の方はメッセージにてご相談ください。
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受講する際は以下をお読み下さい

袴・帯・刀（無ければレンタル有）
袴の中にはく動きやすいパンツ（ハーフパンツや運動着）
汗をかいてもよい上着（Tシャツ等）
素足で行いますが足袋や滑らない靴下でもOKです
親子でご参加希望の方はメッセージにてご相談ください
※女性限定クラスとなっております（お子様はご相談）
※ストアカに登録してある名前および年齢が異なる（未登録）場合は
事前にメッセージか予約時のコメントにてお知らせください
※（必須）お申し込み時に袴、帯、刀のレンタルの有無と身長をご記入ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

1週間以内にこの講座を
1人が予約しました

レビュー168件

  • 楽しかった( 139 )
  • 勉強になった( 120 )
  • 受ける価値あり( 123 )
  • この講座は「筋肉に効き達成感を味わえる講座」でした
    女性 30代

    初心者として、いくつかの型を丁寧に教えていただきました。少し長めに一つのポーズを取るだけで筋肉が鍛えられている感覚がありました！スムーズに刀を振れるようになりたいという意欲が湧きましたので、続けて通いたいと思います。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます
    刀を綺麗に振れるように一緒にがんばりましょう！

    2025年12月受講
  • この講座は「剣舞のカッコ良さを間近でみられる講座」でした
    女性 30代

    既存の生徒さんに混じってレッスンが進みますが、私が参加した日は４名ほど初参加の初心者の方がいました。下は袴をレンタルさせてもらい(有料)、袴の着付も先生がして下さります。
    最初は見よう見まねで進む感じだったので、経験者の方々の剣舞姿に圧倒されましたが、経験者の方々もさりげなく持ち方を見せてくれたり、優しかったです。
    レッスンは途中からレベル別にグループ分けされて、初参加〜初心者までのチームで基本の動作を丁寧に教えてもらえます。
    先生方、ご経験者の皆様、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます
    習い事を始められる予定があったらぜひ剣舞を始めてほしいです！
    またお待ちしております！

    2025年10月受講
  • この講座は「新しくて面白い講座」でした
    女性 20代

    日常では習わない剣の扱い方や作法など学べて面白い体験になりました。まだよく動けないところもあったので、また行きたいなと思いました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます
    剣舞は剣術や居合道や殺陣の他に日本舞踊の要素も入っている所が魅力かと思います
    ３回ほどで型もわかってきますので楽しさが増えると思います
    またのご参加お待ちしております！

    2025年10月受講
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