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その他の子供向け教室

ジュニアの為の体幹トレーニング

対面

プロトレーナーがあらゆるスポーツに必要な “体幹” のトレーニングをお伝えします！

こんなことを学びます

Zoomを使ったオンライントレーニングです💻

ご自宅でプロのトレーナの指導が受けられます！
✅運動能力を伸ばしたい！
✅姿勢の改善をしたい！
✅とにかく運動不足が心配！
などなど、お気軽にご参加下さい🙌

＜こんなことが出来るようになります＞
ポイントを分かりやすくレクチャーしますので、今後一生使える自主トレメニューを手に入れる事が出来ます！
ビデオをonにして頂けると、フォーム修正も可能です！

＜持ち物＞
・運動ができるスペース
・飲み物
・タオル
・ヨガマット（バスタオルやカーペットでも可）
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開催日程がありません

開催予定エリア佐賀県内

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

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この講座の先生

高祖 憲人のプロフィール写真

高祖 憲人

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ジュニア専門オンライントレーナー

プロトレーナーがお子さんの身体能力の向上をサポートします！
お悩みの事、なんでもご相談下さい🙌

【対象年齢】
6歳〜18歳

【保有資格】
日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JSPO)
トレーニング指導者(JATI-ATI)
ピラティスインストラクター(FTP)

【経歴】
整形外科勤務　主任トレーナー
トレーナー専門学校　非常勤講師

当日の流れとタイムスケジュール

🏃‍♂️本日のメニュー説明:5分

🏃‍♂️トレーニング・コンディショニング:30分

🏃‍♂️習った箇所のおさらい:5分
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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