キレイな姿勢で颯爽と歩く美しい人になろう！ モデルウォーキングで姿勢を、スタイルを、キレイに！！
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あなたはキレイな姿勢でカッコよく歩けますか？
キレイに歩くには、まず美しい姿勢が基本。
姿勢、歩き方を美しくしたい方に独自のメソッドと情熱で、あなたにウォーキングレッスンをします。
目に見える成果がスタイルに表れ、驚きますよ♪
是非、元パリコレモデルが教えるウォーキングレッスンを体験しに来てください！
略歴
Paris Collection:Chloé,Angelo Tarlazzi, ISSEY MIYAKE
eliteモデルエージェンシー（東京）に16年所属
FashionShow:桂由美ブライダル,Y.S.L,HERM...
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【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：生徒さんからの要望を聞き、姿勢の改善点と原因などカルテの作成
25分：初日は基本姿勢の矯正を重点的にします。
10分：おさらいと質疑応答・次回レッスンまでの課題(宿題)
5分：予備・レッスン終了時までに達成する目標を決める
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：生徒さんからの要望を聞き、姿勢の改善点などカルテ作成
25分：一番重要な基本姿勢の矯正と改善点のチェック
10分：おさらいと質疑応答・次回レッスンまでの課題(宿題)
5分：予備
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：姿勢の改善点と改善できた点などカルテ作成
25分：基本姿勢の矯正から改善点のチェック・スローウォーキングの練習
10分：おさらいと質疑応答・次回レッスンまでの課題(宿題)
5分：予備
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：姿勢の改善点と改善できた点などカルテ作成
25分：スローウォーキングを重点的に練習
10分：おさらいと質疑応答・次回レッスンまでの課題(宿題)
5分：予備
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：生徒さんからの要望を聞き、姿勢改善できた点と問題点などカルテ作成
25分：スローウォーキングと手の振りをつけて歩く練習
10分：おさらいと質疑応答・次回レッスンまでの課題(宿題)
5分：予備
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
【所要時間】
60分
【レッスン当日の流れ】
10分：自己紹介と軽いストレッチをしながら、姿勢・体型のチェック
10分：姿勢改善の成果を確認しカルテ作成(写真で比較)
25分：ウォーキングの練習と仕上げ
10分：おさらいと質疑応答・これからの課題や自分でできる改善法を伝授
5分：予備
生徒さんの状態に合わせて、レッスン内容をアレンジすることがあります。
