おもしろい合気道！体験してみよう！！

武道に興味はあるけど、ケガが心配、難しそう？！無理な動きや試合のない合気道は、どなたでもいつでもはじめられます。

＜合気道って？＞
合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883～1969)が日本伝統武術の奥義を究め、さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。合気道は相手といたずらに強弱を競いません。入身と転換の体捌きと呼吸力から生まれる技によって、お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図るのを目的としています。また、合気道は他人と優劣を競うことをしないため、試合や競技を行いません。（合気会HPより）

＜体験できること＞
全くはじめての方から道場に通っている方まで、おひとりおひとりにあわせて、合気道の基本的な考え方を基に実際に動いてみます。

＜どんなレッスン？＞
身体に無理のないよう準備体操から、わかりやすく丁寧にお教えいたします。

＜このレッスンで得られるもの＞
合気道の考え方、基本動作、基本技を体験できます。

＜定員＞
基本 1～3名
（ご要望や開催スペースに応じて変更）