自己肯定感を高め理想の自分に変わる『楽生コーチング』体験講座

オンライン

【ネガティブ思考・メンタルの弱さ・人間関係にお悩みの方へ】自己肯定感を高めて、もっと楽に生きていくための方法をお伝えします。

こんなことを学びます

こんにちは!
こちらのページをご覧いただきありがとうございます。
メンタルコーチの『りく』と申します。
私はこれまで450名以上の方に自己肯定感の向上や理想の自分に
変わるためのコーチングを提供してきました。

こちらの講座は下記のようなお悩みを抱えた方に
向けて開催しています。
✅何年も前から自分に自信がもてない。
✅ネガティブ思考が強くメンタルが弱い。
✅まわりに気を使いすぎて疲れる。自己主張が苦手。
✅小さなことでもクヨクヨ考えて落ち込みやすい。
✅感情をコントロールしてもっと楽に生きたい。
✅自分を変えたいけど、どうしたらいいかわからない。
今のあなたがこれらの項目に当てはまっているなら
この講座が自分を変えるきっかけになることを
お約束します。

「今の自分を変えたい!自己肯定感を高めたい!」
という気持ちを持っている方はたくさんいると思います。
書店に行けばそんな人達に向けた自己啓発書が
数多く販売されていますよね。

しかし、実はそのような本を読んでもほとんどの人は
変わることができないと言われています。
それは心の仕組みを理解しないまま気合と根性で
無理やり自分を変えようとしているからです。

現在メンタルコーチとして活動している私ですが、
実は私自身も長い間、
上に書いたような悩みを抱えていました。
そんな自分を変えようと頑張っても、
一時的な変化しかなく気がつけばまた元通り…
変わりたくても変われない状況に
「俺って弱いなぁ、なんでこんなしんどい性格なんやろ」
と自己否定を繰り返しどんどん自信をなくしていきました。
(あの時はすごい生きづらかった...)

ですが今回の講座でお伝えする『心の仕組み』や
多くの人が知らない『自分を変える正しい手順』
を理解したことで一歩ずつ着実に自分を変えて
いけるようになりました。

今では以前と比べ、思考・行動・働き方・人間関係が
ガラッと変わり楽に楽しく毎日を過ごしています。

また、実際に私がサポートしたクライアントの方々も
・自己肯定感が高まり転職や部署異動に成功
 やりがいを持って働けるようになった。
・ネガティブ思考に飲み込まれなくなり
 安定した感情で毎日を過ごせるようになった。
・職場での人間関係が楽になった。
・親子関係が改善した。
・自分の気持ちを素直に伝えられるようになった。
・ありのままの自分を認められるようになった。
・人生の進みたい方向性が見えて、それに向けて
 行動できるようになった。
など自分自身や自分の人生に大きな変化を起こしています。

あなたがこれまで変わりたくても変われなかったのは
あなたが弱い人だからではありません。
自分を変える正しい方法を知らなかったからです。

今まで多くの方をサポートしてきた経験から、
これだけは自信をもって言えます。
「正しい手順を理解して行えば、誰でもいつからでも
なりたい自分に変わっていくことができます!」

最後に一度真剣に考えてみてください。
『今のままの自分だと、この先どんな人生になりそうですか?』
『もし理想の自分に変わることができたら、それがどう変わりそうですか?』

あなたがもし本気で変わりたいなら、全力で力になります。
きっとこの講座に参加するのも勇気がいることだと思いますが、
まずは一歩踏み出してみませんか?
お会いできることを楽しみにしています^ ^

<この講座で学べること>
・心の仕組みを理解することの重要性
・多くの人が変わりたくても変われない理由
・自分を変えるための正しい方法
・あなたを苦しめるものの正体 等
※一人ひとりの状況に合わせた形で進めていきます。

<参加者からいただいた感想>
・今まで変わりたくても変われなかった理由が
 わかって気持ちが軽くなりました!
・理想の自分になるためにすべきことがわかりました。
・自分の心の仕組みを知ることでこの先、余計な感情に
 流されることが減ると思います。
・一人で悶々と考えていたテーマに対して、大きな
 気づきがありブレイクスルーが起きる講座でした! 

◆講座にご満足いただけなければ、
 参加費は全額返金いたします。
◆講座はZoomを使ったオンライン開催です。
◆お申込みいただいた方に別途参加方法を連絡します。
 必ずメッセージをご確認ください。
◆掲載日時以外での参加ご希望でしたら、
 日程選択タブの下にある「開催リクエスト」から
 お気軽にご相談ください。

※注意事項※以下に当てはまる方は参加ご遠慮ください
・23歳未満、50歳以上の方(学生不可)
・情報収集のみが目的の同業者の方
・本気で自分を変えたい思いがない方
・ネットワークビジネス、宗教等の勧誘目的の方
・重度の精神的な病を抱えている方
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
183人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

楽生コーチ(思考と行動を変える専門家)

大学卒業後、大手不動産会社に入社。
繊細で考えすぎてしまう性格から、人間関係で疲れやすかったり、自分に自信がもてず短所ばかり気にしてしまうなどといった生きづらさを長年抱え、気がつけば鬱一歩手前に。
そんな自分を変えるために数百万の自己投資を行い、心理学やコーチング学び始める。
その結果、今ではメンタルが強くなり、思考や行動が大きく変化。
以前に比べ毎日を『楽に楽しく』生きられるようになる。
このような経験から、過去の自分のように「自己肯定感が低く生きづらさを抱えている人」の力になりたいと思いメンタルコーチとして活動している。
『一人ひと...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

・なぜ心の仕組みを理解することが重要なのか
・多くの人が変わりたくても変われない理由
・変わることを邪魔する心理効果
・自分を変えるための正しいステップ
・体験ショートコーチング 他
参加者の状況によって若干内容が変更に
なることがあります。
続きを読む

こんな方を対象としています

・自己肯定感を高めたい。
・もっと楽に楽しく生きたい。
・行動力を高めたい。
・強いメンタルを身に着けたい。
・夢や目標を叶えたい。
・もっと自分らしく人生を生きたい。
・(性格や行動など)自分を変えたい気持ちがあるのに変われない。
・セミナーや本で勉強はしたけど、結局変われなかった方。
・その他、今の自分を変えたい気持ちが強い方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

■講座時間は1時間程度を予定しておりますが、進行状況によっては延長する場合がございます。時間には余裕を持ってお越しください。

■23歳~49歳までの社会人限定講座となります。

■本気で変わりたい!行動したい!という思いがある方のみご参加ください。

■お申し込み頂いた方には、参加方法等のメッセージを個別でお送りします。必ずご確認ください。

■ドタキャン防止のため当日のキャンセルは前日までにご連絡をお願いします。当日キャンセルの場合は返金は行いません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー57

  • 楽しかった( 24 )
  • 勉強になった( 38 )
  • 受ける価値あり( 41 )
  • この講座は「ためになる講座」でした
    女性 40代

    記憶力がなく、メモ等取らなかったので忘れてしまいました。
    受けてる時は前向きになれました。

  • この講座は「自己肯定感を高める方法について知識を分かりやすく得られる講座」でした
    女性 40代

    初めて参加させていただきました。先生の講座は、自己肯定感を高める方法について、わかりやすい説明とスライドを使って教えていただき、自己肯定感が低くなってしまった過程を知り、高める方法について考えるきっかけとなりました。
    ありがとうございました!

  • この講座は「もっと早く受ければ良かったと思える講座」でした
    女性 30代

    こうなりたいけど、なかなか一歩が踏み出せない。そんな体験を何度も味わってきましたが、自分にブレーキをかけてしまう思いグセの正体を理解することができました。
    先生は、冷静に過去の体験を分析してくださり、自分の思考にどのように作用しているのか解説していただいたので、視界が開けたような気がしました。皆様にもこの体験を味わっていただきたいと思います。

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