自己免疫を高めて病気に負けない身体作りを！ 食材の持つ性質を生かした食養生や日頃のちょっとした意識で免疫力をぐんとアップしましょう
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2008年より日本リンパセラピスト協会の講師兼セラピストを経て漢方サロンを営んでおります。
従来のリンパセラピーに加え、東洋医学に基づいた診断と日本古来の技法を取り入れた独自の手技によって深いリラクゼーションと心身のバランスを整える事を目指しております。
14年間、多くのお客様に接する事で心と身体の健康は、食事やライフスタイルが関係している事を実感しております。
セラピーにお越しの時だけでなくご自宅でも継続してケアして健康になって頂きたいという思いで東洋医学を学び、国際薬膳食育師、漢方養生指導士の資格を取得してより専門的なアドバイスを行なって...
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今回も色々教えてくださりありがとうございました♪
棗も今後はおやつやお茶に取り入れていきたいと思います。
また機会があれば先生の講座に参加したいと思います♪
今回も色々教えてくださりありがとうございました。
枸杞と竜眼肉を取り入れてこの冬を乗り切りたいと思います。
春の養生も楽しみにしてます♪
今回も楽しい講座でした。
今日の私がどのタイプか分かり、取り入れたほうがいい食材を教えてもらったので取り入れたいと思います。
熱性等食べ物の分類も面白かったです。