【新宿】EFTタッピングでメンタルヘルスケア~人生全般のテーマ~

5つのスキルでコミュニケーション、人間関係、人生全般の悩み、目標達成、感情解放にアプローチ。11月から奇数月の1・8・15・22・29日開催

こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
◆本講座では、次のようなことが習得できます!

・人生全般のテーマを解決していくための

 具体的なEFTタッピングの手法を身に付けることができ

 いつでも自分で使えるようになります。

◆EFTタッピングとは
EFTは、Emotional Freedom Technique
(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の事で、
体のエネルギー(日本や中国でいう「気」)を整える事ことによって、
感情的な苦痛や
ストレス又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。

現在、EFTは、従来のセラピーに比べ、迅速で、安全に
効果を生み出せるという事から、
心理療法の世界でも注目されています。
基本的な方法は、解消したい感情的、精神的な
問題を言葉に出しながら、主に顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけです。

又、EFTの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身で出来る事です。
但し、深刻な問題を抱えている場合には、常識から判断して、
プロに援助してもらう事が大切です。

EFTは、ロジャー・キャラハン博士(TFT創始者)の、
「感情的な苦痛は、心身のエネルギー
システムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、
アメリカ人のエンジニアである
ゲアリー・クレイグによって開発されました。

現在まで以下のような問題に対して効果を
挙げています。

*依存的欲求の解消(煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等)
*各種のアレルギー
*怒り
*不安やパニック発作
*呼吸困難
*おねしょなど、子供の問題
*強迫的衝動、強迫観念
*鬱、悲しみ
*何かを失ったための悲嘆
*罪悪感
*爪を噛むなどの癖
*不眠
*ネガティブな思い出
*悪夢
*各種肉体の痛み
*外傷後ストレス障害(PTSD)のストレス
*優柔不断(先延ばしの癖)
*性的虐待の問題
*薬による副作用
*各種ストレス
(及び上記に関係のある体の痛みや不快感)

又、以下の事を高めるためにも効果を挙げています。
*集中力
*自信
*感情のコントロール
*病気の治癒や回復
*仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス
*人間関係
*リラクセーション
*自分に対するイメージ、自己認識


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開催予定エリア

東京(その他)

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この講座の先生

人生の変化と変容の時期をサポートする専門家です。

決して幸せとは言えない幼少の家庭環境でしたが、
いつでも才能を伸ばしてくれる教師やメンターが
私の人生の可能性を広げてくれました。
19歳で父が他界したときに、人生とは何だろう?
自分で選択していくしかないのだと思い、
28歳で無謀ともいえるフラメンコ・プロになるべく
先の見える安定・安心した結婚という道でなく留学
という道を選びました。
33歳で帰国した後、阿木燿子さん、宇崎竜童さんの
プロデュースするFLAMENCO曾根崎心中の全国ツア
ーを期に上京。38歳で人生の変容とともに、色々な
自分と向き合うスキルとの出会いの学びが始まりま
した。44歳で様々な体験を共にできる人との結婚
現在は、「ボイスマルシェ」で人気のカウンセラー
コーチとしての活動、NLPやU理論の資格講座の講師、
足の指で人生のテーマが全てわかるトウリーディング
のティーチャーをとうして人生の変化と変容にある
時期の方をサポートしています。
人生の可能性にYESと言えるかたをサポート
著書に湘南出版社「カウンセラー物語」があります
1971年7月9日生 パーフェクトルーム主催 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆開始から終わりまでの流れ
    ・17時からスタートできるようにJR新宿西口から1分
     キューズカフェに起こしください。
     事前に目安となる講師の服装を連絡させていただきます。

     飲み物は、先に購入、支払いするお店なので、購入して起こしください。

     ※もし、Ksカフェがいっぱいだった場合は、いったん集まった上で他の場所に移動します。その分の時間は延長しますのでご安心ください。

    ・自己紹介

    ・集まった方の人生全般のテーマをシェアし、

     共通するテーマをみつけていきます。

    ・それにあったEFTタッピングの手法を全体誘導という形で
     体験していただきます。

    ・それぞれの気づきをシェアしたり、どのような時に使えるのか

     身に付けていきます。

    ・感想タイム
  • こんな方を対象としています

    ◆講座の対象者

     当日キューズカフェにこられるかた。また、喫茶が満席だった場合に、他の喫茶に移動するので、時間に少しゆとりのあるかた。
    https://www.odakyu-restaurant.jp/shop/qscafe/shinjyuku.html

    ・人生全般ののテーマについて、悩みや改善したいことがあるかた。

    ・自分の人生をを前向きに築いていきたいかた。

    ・EFTタッピングの手法を体験してみたいかた。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様をお連れの方は事前にお知らせください。

    EFTタッピングはとても安全ですので
    安心して起こしください。

レビュー

  • 7
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 7 )
  • 行く価値あり!( 7 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「心がすっきりする術の一つを学べるセミナー」でした

    どんなものなのかなと気になって受講しました。
    シンプルですが私には効果があったと思います。向き不向きもあるそうですが心理学的なメソッドの一つを学べるセミナーだと思います。先生に少し悩みをお話して一緒にタッピングをしてくださいましたが、その一連の流れだけでも、終わった後なんというかすっきりしました。外に出すことって大事なんだなと思いました。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「ネガティブな気持ちが消える講座」でした

    今回は、人生のお悩み全般のテーマに対してEFTタッピングという感情解放のテーマを使っていくということでちょうど、疎遠になっている父親からふいに連絡がきて、かけなおしをするのにためらっていたり、戸惑ったり不安な思いがよぎったり、暗いイメージを抱いていた部分に関してタッピングをやってみました。

    おもしろいことに、たった一回やっただけなのに、不安などのネガティブな気持ちがあっという間に下がったことにびっくりしました。父親に連絡をする前に自分の状態を整えることができてよかったです。

    自分にとっては大きな問題に感じていたので、すっきりした状態でかけれることになって嬉しいです。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「カンタンにスッキリする講座」でした


    EFTタッピングという感情を開放していくということができることが自分にとっての大切なテーマなので再受講してみました。感情は自分が思っている以上に沢山の種類があって、それの何が自分の中にたまっているのかなかなか気づけませんが、それが問題という形で教えてくれること。問題がおこったら解放していけるサインであるということも改めて体験させていただきました。
    普通にタッピングする場所を確認練習しているだけでも目がすっきりするので気持ちがよかったです。
    ありがとうございました。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「色々な悩みに対処できるようになる講座」でした

    EFTというのは感情を開放するタッピングの手法ということでしたが、どんなテーマにも使えるということを最初に話し合い、お金、仕事、病気、目標達成、人間関係などなど、参加者それぞれが出したどのテーマにも、シンプルな同じ手法で応用することができるという驚きからはじまりました。

    また、全てのテーマに共通するのが「感情」の問題だということもわかりやすかったです。
    自分はずっと掲げている目標があり、なぜそれができないのか、投げ出したいところでしたが、EFTタッピングをとりくんで気持ちがス~っと軽くなって、自分が重くなっていたのだということがわかりました。
    参加してよかったっです。講師の声が良いと思いました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「EFTタッピングを使って目標を達成するという興味深い講座」でした

    今日は、健康のことで問題を感じていることがあり、参加させていただきました。
    EFTのことは以前にも体験して知っていましたが、講師がネガティブな感情によりそうときも、ポジティブな感情によりそうときも、とてもよりそいかたがうまくて、どんどん自分の中にあった感情のエネルギーが軽くなるのがわかりました。
    セッションが終わった後は、目がすっきりしてびっくりしました。
    本当に簡単なやりかたも聞いたので、色々試してみようとおもいます。
    たのしかったです。ありがとうございました。

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