「自分の時間」を生み出しながら「年収」も増やす時間管理術

1週間で10時間「自分の時間」を生み出せます。無理せず、やりたいことをやれる時間を手に入れ自分の成長を加速させましょう!

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こんなことを学びます

世の中で紹介されている「時間管理術」や「タイムマネジメント術」を身に着けるのは難しい、続かない、大変だ、そう思っていませんでしょうか。

ひとついえることは「時間管理はあなたが思っているより簡単」ということ。

やることは決まっています
①時間への意識を正しく持つ
②マインドを整える(土台作り)
③時間消費のクセを知る(土台作り)
④土台にスキルを乗せる
この順番でひとつずつワークを丁寧に行えば、とっても簡単に身に付きます。

この講座は、時間管理を学んで時間を上手に扱うことで、「仕事で成果が出て稼ぎが増え」、同時に「自己成長の時間」や「大切な人と一緒にいる時間も増やす」ことで、より良い人生を手に入れることを目的としています。
「時間管理を初めて学ぶ方」「自己実現のため新しいことに挑戦する時間を生み出したい方」などに支持されています。小手先のテクニックだけではなく「本質」からアプローチすることで、モチベーションの維持がしやすく、習慣化しやすいとされている講座です。

時間を生み出したいと思う理由は、人それぞれです。

100人いれば、100通りの想いがあり、現実をどうにか変えたいと思っています。

その思いを応援したい!!
そのから始まったのが、この講座です。


●はじめに
「自己実現したい!」「とにかく時間が欲しい!」

私は10年前この問題と戦っていました。10年前、人事異動で「人事部新卒採用部」へ。仕事はとにかく忙しく、毎日終電で帰宅。休日も学生とのやりとりでほとんどを消費してしまいます。仕事に対しての充実感はありましたが、とにかく目の前の仕事をこなすことが精一杯で忙殺されていました。

そんな中、妻が長女を妊娠出産。妊娠中や出産してからもほとんど家族との時間がとれず、妻をサポートする時間もほとんどありませんでした。
自身のメンタルも弱り体力的にもきつく、このままでは病気になってしまうと思っていたところ肺炎にかかり即日入院。

この出来事がきっかけで「一度きりの人生、このままでいいのか?自分は何のために、誰のために仕事をしているのか?生きているのか?」を本気で自問自答しました。
もたもたしていると時間切れになってしまうと思いました。

そこでたどりついた答えが、「1日は誰でも24時間と決まっている。それを受け入れ自分の成長や家族の幸せのために、その限られたリソースを有意義に使い切ること」

そこから、いかに時間効率を上げて1時間あたりの仕事量を増やすか、いかに短い時間で成果を上げられるかを徹底的に研究し、トライ&エラーを粘り強く繰り返しました。

その結果、5度の社長賞をいただくことができ年収がUPしました。また大学院に通学する時間も生みだすことができ経営学修士(MBA)を取得することもできました。家族と幸せな時間も確保することができ、週に1回は必ず家族で出かけたり、旅行やのキャンプにも出掛け、運動会や参観日も出席できるようになりました。幸せな家庭を築き、今ではグッドサイクルに入り楽しく充実した人生を送っています。

本講座は、より良く生きるために試行錯誤した講師が実践し、「これはいい!」と実感した時間管理メソッドをレクチャーとワークを交えてその場で習得してもらう講座です。


【こんなことを学びます】
あなたには「時間」がたっぷりあると思っていませんか?
「時間」の真実を正しく学び、あなたに残された「時間」を見つめることで「時間」に真剣に向き合います。

そのうえで
・時間への意識を正しく学びます
・価値観や使命を棚卸し、マインドを整えます
・自分の時間の使い方のクセを発見し、修正します
・実体験に基づいたテクニックを提供します

私は「マインドだけ」や「テクニックだけ」を学んでも私はうまくいきませんでした。本講座では体系的に学ぶことが大切だと考えています。


【こんなことができます】
・自己実現(学び)に充てられる時間が増えます。
・自分を磨く時間が増えます。
・人生の幸福度が上がります。
・仕事の時間効率が上がり、仕事の質が上がります。
・仕事の質が上がるので、成果が上がり、評価が上がり、稼ぎが上がります。
・残業時間が減ります。
・家族との時間が増えます。

【こんな風に教えます】
レクチャーとワークを交互に行っていきます。
多くのワークをワイワイガヤガヤ楽しく行います。
ポイント解説⇒ワーク⇒ポイント解説⇒ワーク

【過去に同じ講座を受けた方の感想】
■自分が普段意識していない、1時間、1分、1秒について改めて考え、過ごし方を意識するきっかけとなりました。
■人生の最期から計画していくことに意味があると感じました。
■しっかりとワークに取り組みながら自分の生活を見直し続けることで、普段の生活を変えることができそうです。
■自分の「優先順位」を明確にできるワークがあり、自分の想いに気づくことができた。
■難しい「時間」の問題を解きやすい問題に変えてくれることで自分の考えが深まった。
■仕事効率のために必要なコツ・情報がまとまっている。たくさんの情報量があるので、自分にあったものから試すことができる。
■時間は有限であると改めて認識できたのと同時に、今後の人生をどう生きたいのか再確認できてよかった。
■ご自身のリアルな体験を惜しみなく共有してくれて、自分事に思えるようになった。
■人生を改めて考える機会になった。また、すぐに使えるスキルばかりで大変有意義だった。
■世の中にありふれる「時間」に関するヒントが、実行につながる順番で少しづつ伝えてくれるので、これなら挫折しないと感じた。
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池袋・巣鴨

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この講座の先生

「時間効率化」「仕事効率化」が大好きです!

葉月 伸一(はづき しんいち)

1977年4月、北海道生まれ。
MBA(経営学修士)

大学卒業後、一部上場企業に入社し在職中。
社内配転で多くの職種を経験(店長、新卒採用マネジャー、大型物流倉庫マネジャー、商品部在庫管理貿易業務、総務部経費削減PJリーダー・社内イベント企画運営リーダー・研修施設立ち上げPJリーダー)

入社10年目で娘が誕生するも、日々終電まで働き、身も心もボロボロに。そして肺炎入院。
病床で振り返ると「仕事はこなすだけで攻めた仕事ができていない」「学ぶ時間がなくて自己成長していない」「家族との時間が取れていない」ことに気づきました。「たった一度の人生」このままでは後悔してしまうと思い本気で時間の使い方と向き合い、トライ&エラーを繰り返し時間を生み出す方法を構築。

結果、仕事の質があがり「社長賞を5回受賞」、加えて学ぶ時間を生み出し働きながら大学院に通学。2016年MBA(経営学修士)を取得。
家族との時間も生まれ、人生での幸福度が右肩上がりを維持。

〈自己成長するために挑戦する皆様を応援します!!〉



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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始
    ・自己紹介
    ・時間への意識を変える(レクチャーとワーク)
    ・マインドを整える(レクチャーとワーク)
    ・時間の使い方のクセを知る(レクチャーとワーク)
    (休憩)
    ・体験に基づいたテクニック提供(レクチャーとワーク)
    ・アンケート記入
    終了(約150分)
  • こんな方を対象としています

    ・自己実現のためにの時間を生み出したい方
    ・自分のために勉強したいけど、とにかく忙しすぎる方
    ・もっと家族と過ごす時間がほしい方
    ・本気スイッチを押したいけど、やり方がわからないとお悩みの方
    ・時間効率を高める方法を知りたい方
    ・仕事ばかりではなく自分らしい生き方を見つけたい方
    ・労働時間を減らしながらも稼ぎを上げたい方
    ・時間を上手に使いたいけど、何から手を付けていいかわからない方
  • 受講料の説明

    会場代・レッスン代・備品代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    〈持ち物〉
    ・筆記用具 
    ・手帳(お持ちでなければ不要です)

    気軽にお越し下さい ♪

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レビュー

  • 9

  • 楽しかった!( 7 )

  • 勉強になった!( 8 )

  • 行く価値あり!( 8 )

  • 男性 40代

    この講座は「時間に対する考え方と身につける方法を学べる講座」でした

    先生のお人柄も良く、実体験をもとにされているので、非常に分かりやすく何より説得力がありました。時間管理を書籍で学ぶことも良いと思いますが、私は、この講座でとても大切なことを学べましたので、おすすめさせていただきます。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の時間の使い方について考える講座」でした

    仕分けの仕方や改善方法など、先生の実体験に基づいた話を聞けてとても参考になりました。
    改めて時間とは何か、を意識出来てこれからに生かせそうです。
    ありがとうございました。

  • 男性

    この講座は「時間管理の一歩目にちょうどいい講座」でした

    講義は大きく2パートに分かれており、
    ①自分の基準・使命を明確化するワーク
    ②先生の実践している時間管理のノウハウの紹介

    ①について時間管理を実践するにあたり、
    根幹となるマインドの部分を気づかせてくれた点がよかったです。

    ②については先生の実体験を含めた時間管理のための
    ノウハウを聞かせていただきました。

    時間管理をしてみたいけど、なにから手を付ければわからない人には
    うってつけだと感じました。

  • 女性 30代

    この講座は「すごく勉強になり、時間の使い方を改めて考えることができる講座」でした

    ワークなどを行い、今自分にとって必要なことや、そうでないこと、今後どう時間を使うのかと言うことを改めて整理できる講座でした。質問にも色々と丁寧に答えていただき、とても分かりやすかったです。行ってよかったです!また他にも講座があれば行ってみたいと思いました。

  • 男性 40代

    この講座は「有限の資産である時間の創り出し方が分る講座です。 MBAホルダーでもある葉月先生の全体の捉え方と実証済みの手法でとてもわかりやすく、実践しやすい講座」でした

    サラリーマンの方は、時間効率から見たメールと電話に対する考え方が変わります。

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