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30歳からの【手帳の使い方】1dayレッスン

オンライン

「やりたいこと」も「やるべきこと」も優先順位をつけ、時間を効果的に使うことで、仕事もプライベートも理想の人生を手に入れる方法をお伝えします。

こんなことを学びます

楽しく仕事してますか?
大切な人との時間を大切にできていますか?
自分の大好きな時間をつくれていますか?

誰にだって理想の人生があります。
誰とも比較せず、
誰にコントロールされるわけでもなく
幸せになることができる。

今、あなたが幸せになることを止めているのは
環境でもなく、誰かのせいでもなく
「あなた自身」なのかもしれません。

 
 
*****
 
 
  
こんにちは!
キャリアアップコーチ
小林舞依(こばやしまい)と申します!
 

~こんなふうに感じていませんか?~
 
■いつも時間に追われている
■やりたいことは沢山あるのにできていない
■毎日夜遅くまで何かしている
■休みの日も仕事のことを考えている
■今年こそ○○したい!が去年も叶わなかった・・・

 

30代って、本当にやることがいっぱいありますよね!!

「自分の仕事のクオリティを上げる」だけでなく、
管理職として上司の仕事を覚えたり、
部下の仕事を見てあげたり、
それでいて上司部下の板ばさみにあったり。

彼氏(彼女)とのデートや、結婚のこと、妊活や自分の体のこと
育児や保育所のこと、復職や副業、キャリアプラン・・・

私自身も、20代は仕事が楽しすぎて
彼氏や家族そっちのけで仕事一点集中。

がむしゃらに働きながら
キャリアと収入を上げていく途中、
2011年3月
東日本大震災が発生し、目の前が真っ暗に。

地元宮城県が大変な状況の中、
やっと、家族の大切さ、友人の大切さを痛感しました。

この年の5月に出逢った方と数年後に結婚。
結婚にいたったきっかけは、コーチングでした。

コーチングに出逢い、
いままでの仕事への考え方や
恋愛観、家族や友人への想い
そして自分自身が何を求めて生きていくのか・・・
こういったこと全てが「人生の計画」を立てていく上で
ものすごく重要なのだと実感したのです。


実際、目標を達成することは難しいことではありません。

やるべきことを計画通りコツコツ積み上げれば達成する。

でも、そこに「感情」と「行動」が伴わないから
目標達成できない人が数多くいるのです。


30代は、中間管理職・リーダーという
役目を持った方が多くいます。

そして現在、コロナ禍において
副業(復業)や起業を考えている方も増えています。

“効果的” な手帳の使い方と
目標設定の仕方を取り入れて、
ぜひ周りの方のためにもどんどん目標を叶えてください!
 
 
 

【講座で学べること】

目標達成には
「逆算型」と「積み上げ型」があります。
どちらが自分に合うのかご存知ですか?

いくら成功者や先輩のマネをしても、

自分に合ったやり方をしなければ
いつまで経っても達成できません。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

また、人間には
「感情」と「行動」の原則があります。

感情をコントロールし、行動力を上げる原則があるのです。
心理学に近い内容ですが、この原則を取り入れるだけで
自然と目標が達成され、ほしい未来が手に入ります。

 
 
 

【受講生の実例】
・なりたいと思っていた雑誌のブロガーに1年以内になれた!
・自分のコミュニティを持ちたいという願望が達成できた!
・2年以内に理想の男性と結婚できた!
・副業NGだった会社でも、上司に認められ円満退社!



 

【当日の流れ】
・ビジョンプランニングの考え方
・長期的目標設定
・中期的目標設定
・折れない自信の作り方
(約3時間を予定しています)


 
 
【こんな方にオススメ】
☑︎ 今年こそ達成したい目標がある
☑︎ 目標はあるのになかなか行動力が続かない
☑︎ リーダーや管理職でマネジメント力が欲しい
☑︎ 起業・副業して自分らしく働きたい
☑︎ 手帳の使い方がよくわからない


手帳を効果的に使って、目標達成しましょう!!

 

 
 
*****

 
 


◆講師プロフィール◆

小林舞依
キャリアアップコーチ

高校卒業後、地元の企業に就職。
7回の転職を通して
「何でも売れるキャリアウーマン」
をめざし11年間 営業と人材育成に従事。
30歳でコーチングに出逢い、
自分が本当に生きたい人生を生きると決意。

現在では【30歳からのキャリアアップ】を
アシストするコーチとして独立。

独立後すぐに出版のオファー、メディア出演、
ストアカでの講座はキャンセル待ちが出るほど。
「キャリア・起業」カテゴリーで
2位を獲得しました!ありがとうございます!

コーチングスクール「H&S Coaching College」を立上げ、
個人の方へコーチングを広げる活動を実施。

Happiness も Success も “両方” 手にしたい!
仕事もプライベートも ”理想” を手にしたい!
自分に正直な夢を叶える
大人を増やすことがミッション。

【実績】
●会社員を辞め、独立後3ヶ月で月収7桁達成
SNS起業の先輩方から
「コーチングでは上手くいかない」
という反対を押し切り、
独自のマーケティングメソッドで目標を達成。

コーチングスクール「H&S Coaching College」は
第4期生まで満員。現在はマンツーマンで受講可能。

個別コーチングは
会社員、公務員、起業家、経営者までパーソナルに対応、
リピート率は80%を超える。

一般的なコーチ、コンサルの在り方に疑問を持ち
1年以上の継続コーチングは受付けないがモットー。
自立型、自走型のコーチングが好評。

●営業・販売経験11年
(不動産投資業、人材派遣業、イベント企画運営業)
焼鳥1本から、億単位の取引まで「何でも売る」が趣味。

●人材育成経験7年
(大手飲食店サービスMg、人材派遣業Mgなど)
2年半に渡り大手通信会社約500名の
営業スキル向上と目標達成に貢献。
個々の強みを引き出し
楽しみながら売れるように育成することが特技。

●東京営業系女子会 主宰
2016年6月発足。営業女子・起業女子の交流勉強会。
のべ500名を超える方が参加。タイアップ企画など幅広く活動。

●日経xwomanアンバサダー(初期メンバー)
2020年1月、日経doors読者会「社内セルフブランディング」登壇。
同年3月、日経doors「結婚」をテーマに掲載。
同年7〜10月「人間関係」をテーマにVoicyパーソナリティを担当。

●その他メディア出演
another life.
リライズニュース
ヒマラヤラジオ2週連続
かわさきFM 元パーソナリティ

【夢・今後成し遂げたいこと】
・1,000人の夢を叶えた大人たちと小中学校をめぐる
 1000Mission Japanを全国展開。
・東京営業女子会を一般社団法人化して
 働く女性にチャレンジできる場を提供する。
・猫の保護活動。


よろしくお願いいたします^^ 
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テキスト配布

この講座の先生

キャリアアップコーチ

1984年生 宮城県出身 東京都目黒区在住
地元企業に就職後、営業職への転身を機に上京。
7度の転職とヘッドハンティングを経験。

30歳のとき営業マネージャーとして担当していたプロジェクトが解散、部下たちが次々に退職…。悩んでいた私に知人がコーチングを紹介してくれました。

受講すると、たった1日で「本当に大切にしたいこと」が明確になり3ヶ月後に結婚、仕事も新規事業が決定。

やがて、大手通信企業の営業支援の仕事が決まり、2年半の間、約500名全員の営業目標を達成。

「もっと楽しく仕事をする大人を増やしたい」と決意し2018年コーチとして独立。現在はコーチングが学べるスクールも運営中。


【受講生の実績】
・好きなことで転職に成功
・社内で昇格&昇給
・転職後入社1年目で表彰
・副業NG職場でも上司から応援
・個人サロンで売上げ前月比500%
・女性起業家でメディア出演  等


私もまだまだ夢があります!
夢を追い続ける大人たちと一緒に描きたい未来があります!

あなたの夢・目標を聴かせていただけることを待っています!!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日の流れ】
    ・ビジョンプランニングの考え方
    ・長期的目標設定
    ・中期的目標設定
    ・折れない自信の作り方
    (約3時間を予定しています)

    当日はZOOMを使って開催いたします。
    参加申し込みが完了された方から
    順次メールまたはメッセージにて
    ZOOM URLをご案内いたします。

    ご不明な点はメッセージにてご連絡ください。
    • こんな方を対象としています

      【こんな方にオススメ】
      ☑︎ 今年こそ達成したい目標がある
      ☑︎ 目標はあるのになかなか行動力が続かない
      ☑︎ リーダーや管理職でマネジメント力が欲しい
      ☑︎ 起業・副業して自分らしく働きたい
      ☑︎ 手帳の使い方がよくわからない

       

      ~こんなふうに感じていませんか?~
       
      ■いつも時間に追われている
      ■やりたいことは沢山あるのにできていない
      ■毎日夜遅くまで何かしている
      ■休みの日も仕事のことを考えている
      ■今年こそ○○したい!が去年も叶わなかった・・・

      仕事もプライベートも理想の人生を手にしたい!
      その想い、聴かせてください^^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本講座でお伝えした内容は
      無断で転用・SNSなどへの掲載はご遠慮いただいております。
      ご自身の目標達成のためにご活用ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー12

    • 楽しかった!( 10 )
    • 勉強になった!( 12 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく有意義な時間が過ごせた」でした

    丁寧に教えてくださり、やりたいこと、欲しいものを20個あげるのが結構悩みましたが、書くことが楽しかったです。時間の使い方、どうしたらやりたいことが達成できるかをわかりやすく例をあげてくださいました。

    アロマは直感でこれいいなやこのにおいにがてだな等ありましたができたら落ち着く自分の好きな匂いになり楽しかったです。コラージュも楽しく、やりたいこととが繋がってるのにビックリしました‼️

  • W2

    女性

    この講座は「とっても楽しい講義」でした

    楽しい中にも目標を決めることの重要性や、何のためにやるのか?など本質的なことに気づかせていただきました!
    なんとなく動けなかった理由がやっと分かりました!ありがとうございました!

  • W3

    女性

    この講座は「奥が深くて勉強になる講座」でした

    時間を管理するのではなく、人生の舵を取るんだ!という言葉がとても印象的でした。
    これからも頑張ります!

  • M1

    男性

    この講座は「有意義な講座」でした

    分かりやすく教えていただきました。男性女性関係なく、聴きやすい講座です。

  • W2

    女性

    この講座は「今年の夢全部叶えられそうです!」でした

    手帳でこんなに変わるなんて驚いています!
    今年の夢、全部叶えられそうです!というか叶えます!!!

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