ハーブ入門講座🌿チャクラを整えるハーブブレンドティー講座

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ハーブティーで体内時計を整える

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忙しすぎて自分のことは後回し
サプリとか飲んでるけど気休めにしかなっていない

ハーブティーには興味があるけど
味とか香りが気に入るかどうか

ハーブの種類や特徴を調べることはできても、
「今の自分には、どれを選んだらいいんだろう？」
と迷うことはありませんか？


「体によさそう」で選んでいたハーブティーを、
「今の私に合うもの」で選べるように。


なぜか気になる色。
いつも手に取るハーブ。
ふと心に浮かぶ、今の気持ち。

この講座では、
そんな小さな感覚をきっかけに、
自分に寄り添うハーブティーの選び方を学びます。

カラーセッションからチャクラとの関係性をみて
植物療法でも使われているハーブの世界へ🌿

えーこれってハーブだったの！
実は身近にあってお料理には使っていたけど
ハーブティーとして飲んだことなかった
など新たな発見も✨

日々の暮らしで楽しむための基本を学びながら、
最後に「今の私に合う一杯」を考えていきます。

ハーブの知識がなくても大丈夫です。
ご自身の好みや気持ちを大切にしながら、
やさしく進めます♪


🎁 参加者特典

① ハーブ生活の始め方テキスト（PDF）
② あなたにおすすめハーブリスト

※開催リクエストも気軽にメッセージください。
スケージュール調整させて頂きます。

＜所要時間＞
60分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
20分 　カラーセッション
30分 　ハーブの取り入れて自分を整える方法
10分 　質疑応答


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【この講座で学べること】

・カラーセッション
・7つのチャクラと色
・色をきっかけにした自分との向き合い方
・チャクラをテーマにしたハーブ選び
・ブレンドの考え方とハーブティーの入れ方
・暮らしに取り入れるタイミング
・安全に楽しむための注意事項

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【こんな風に教えます】

オンライン（Zoom）／60分のマンツーマンレッスン

資料を使いながら、
お一人お一人のペースに合わせて進めます。

🔶STEP1🔶　色を選び、今の自分に目を向ける

デジタルアプリを使ってセッションします♪
きっと楽しんでもらえると思います♡

🔶STEP2🔶　色・チャクラと、ハーブの基本を学ぶ

まさかそんな関係性があったの！とびっくり
植物の力にも驚き！
知ってハーブティーを飲むことで
潜在意識にも届けられる🌈


🔶STEP3🔶　自分に合うブレンドを考える

美味しく飲めるブレンド知って欲しい！

選んだ色や好み、
お話の中で見えてきた気持ちをヒントに、
暮らしで楽しみたい一杯を一緒に考えます。

講座中の試飲や実際の調合は行いません。
ハーブや道具をお持ちでなくても、ご参加いただけます。

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【このレッスンで得られるもの】

誰かにおすすめされたものを選ぶだけでなく、
自分の感覚を大切にしながら、
ハーブティーを選ぶ視点が持てるようになります。

忙しい毎日の中で、
自分の気持ちを後回しにしていませんか？

仕事や家事、家族のこと。
人のために動いているうちに、
「私はどうしたいんだろう？」
が分からなくなることもあります。

そんな時に、
一杯のお茶を選び、
淹れる時間を、
自分に目を向ける小さな習慣へ。

講座で見つけたヒントを、
いつもの暮らしに持ち帰っていただけます。

人の相談に乗るお仕事や、
誰かを支える活動をされている方にも、
ご自身のセルフケアとしておすすめです。

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【こんな方におすすめです】

・ハーブティーに興味がある
・自分に合うハーブの選び方を知りたい方
・オリジナルブレンドを考えてみたい方
・色やチャクラに興味がある方
・自分の気持ちに目を向ける時間が欲しい方
・忙しい暮らしに、ひと息つく習慣を作りたい方
・人を支えるお仕事をされている方
・サロンにハーブティーを取り入れたい方

今のあなたは、
どんな一杯に惹かれるでしょうか？

色を選ぶところから始まる、
ハーブとの出会い。
自分に寄り添う一杯を、
一緒に見つけてみませんか🌿🌈