【ボイトレ理論講座】ミックスボイスの違和感を3タイプで切り分ける

この講座では、ミックスボイスの違和感を、まず次の3タイプに分けて整理します。

ただし、ここでいう3タイプは、声の聞こえ方だけで原因を一つに決めるための分類ではありません。

「いつ起きるのか」
「何を変えると変化するのか」

を手がかりに、確認したいことと、次に試す練習の方向を考えるための入口です。

① キンキンする

母音や口の形、音域や音量など、響き方に関わる条件を確認します。

② 喉が締まる・張り上げる

高い音へ上がる前から苦しいのか、音程には届くものの続けると苦しくなるのかなど、違和感が起きるタイミングを整理します。

③ 裏声っぽく抜ける

どの音域・音量・母音で起きやすいのか、息の音がどの程度混ざっているのかなどを重ねて確認します。

同じ「喉が締まる」「裏声っぽい」という感覚でも、必要な練習が同じとは限りません。

まずは、自分の声がいつ、どのような条件で使いにくくなるのかを整理する。

そのうえで、明日から試す練習を一つ選ぶことを、90分のゴールにしています。


理論は、練習の代わりになるものではありませんが、感覚だけでは捉えにくかった自分の声を見るための「メガネ」にはなります。
「もっと頑張る」だけではなく、「今の自分には、どの方向の練習が必要なのか」を考えられるようになるための講座です。

【こんなことを学びます】
・地声・裏声・ミックスボイスは、何が違うのか
・声帯の「厚い振動」と「薄い振動」をどう行き来しているのか
・キンキンした音色に、響きのつくり方がどう関係しているのか
・喉締め・張り上げと、裏声っぽく抜ける状態の違い
・自分の違和感を3タイプから整理する方法
・タイプごとに試したい練習と、いったん控えたい練習

【受講後に目指すこと】
・ミックスボイスの違和感を、感覚だけでなく言葉でも整理できる
・自分が試している練習と、現在の声の状態が合っているか考えられる
・明日の練習で、何を一つ変えるか決められる
・ミックスボイスを「特別な一つの声」ではなく、地声と裏声のあいだにある調整として捉えられる

【講座の進め方】
一方的な講義だけではなく、解説と簡単な発声ワークを組み合わせて進めます。
ご希望の方には実際に声を出していただき、音の印象やご本人の感覚を確認しながら、どのタイプに近いかを一緒に整理します。
声を出すことが難しい場合は、聴講のみでも参加できます。チャットで現在の症状や困っている場面を書いていただくことも可能です。
専門用語はできるだけかみ砕き、「明日の練習でどう使うか」までつなげてお伝えします。
講座で扱う内容は、講師が学び、レッスンで実践している音声学・発声指導の知見をもとに構成しています。
声に関する研究や指導法は今後も更新されていくため、唯一の正解を暗記するのではなく、自分の声を観察し、練習を選ぶための見方を持ち帰っていただきます。

終了後には、「ミックスボイスの違和感・3分岐チャート」のPDFをお渡しします。

最後には「明日、どの練習をどう変える？」を書き込む欄を設けています。
学んで終わるのではなく、次の練習を一つ変えるところまでが、この講座のゴールです。