死生観カフェ｜筆文字カードで「いのち」を語り合うワークショップ

＜死生観って何？＞

「死生観」とは、死をどうとらえ、いのちをどう生きるかという、
あなた自身の価値観のことです。むずかしい哲学の話ではありません。
「大切な人に伝えたいことがある」「もっとこんな生き方がしたかった」
「あの人ともっと話しておけばよかった」など
そんな、日常のふとした瞬間に顔を出す気持ちが、あなたの死生観です。
死生観を問い直すことは、「どう死ぬか」ではなく、「どう生きるか」を考えること。
それがこのワークショップのテーマです。

＜こんなことが体験出来ます＞

筆文字で書かれた10枚のといかけカードを使って、
参加者同士でやわらかく「いのち」について語り合います。
カードを1枚引いて、問いと静かに向き合う時間
ワークシートに自分の気持ちを書き出す時間
感じたことを少しだけ言葉にしてシェアする時間

「正しい答え」はありません。うまく話せなくても大丈夫。
ただ、問いの前に座って、自分の本音に耳を澄ます。
そんな90分です。

＜こんな風に教えます＞

教える、というより「場をひらく」スタイルです。
ファシリテーターの谷本あゆみが場の安全を守りながら、
参加者ひとりひとりのペースを大切にして進めます。　　　　　　　　　　　　　　　　発言を強制することはありません。
泣いても、沈黙してもいい。ここはそういう場所です。
お茶でも飲みながら、カフェのようにゆったりと。
重くなりすぎず、でも浅くもならない、ちょうどいい深さの対話を一緒につくります。

＜このワークショップで得られるもの＞

自分が本当に大切にしていることへの気づき
「今日をどう生きるか」が少しクリアになる感覚
「死」をこわいものではなく、生を輝かせるものとして受け取る視点
誰かと「いのち」について話せた、という温かい体験
日常に戻ったとき、大切な人への言葉が少し増えていること

＜定員＞
少人数制の4名