ゲーム感覚で思考をほぐす！インプロ（即興演劇）（大人用）

こんにちは！NPO法人まねきねこの仲野雄一です。
私たちは愛知県を拠点に、長年インプロ（即興演劇）を通じた表現力やコミュニケーションの向上をサポートしています。

突然ですが、日々の仕事や生活の中で、こんな風に感じることはありませんか？
・失敗を恐れて、無難な発言ばかりしてしまう。
・想定外のトラブルが起きると、頭が真っ白になる。
・正解を探しすぎて、自分の意見やアイデアが出てこない。

現代を生きる私たちは、常に「正解」や「効率」を求められ、気づけば思考も行動もガチガチに固まってしまいがちです。

そこで役立つのが、「インプロ（即興演劇）」です。

普通のお芝居は脚本を覚えて演じますが、インプロには脚本がありません。その場で相手の言葉を聴き、自分で考えて瞬時に打ち返していきます。
これこそが、先の読めない現代をクリエイティブに切り拓く「最高のライフスキル」になります。

「演劇なんてハードルが高そう……」と思うかもしれませんが、心配ありません。インプロのトレーニングはすべて「大人が大笑いできるゲーム形式」になっています。

💡 講座で体験するインプロゲームの一例
①「プロップス」
指定されたアイテムを全く別のものに見立てて即興で演じます。固定観念をぶち壊し、圧倒的な「発想力」を鍛えます。


②「ワンワード」
全員が「1人1単語」ずつしか話せないルールで、協力して1つの物語を作ります。相手の言葉を受け入れる「究極の傾聴力と協調性」が身につきます。

ワンワード「虹色ホットケーキ」


③「プレイブック」
3人中1人だけが「手元にある本の一節」しか喋れないという状況から物語を紡ぎます。予定調和を崩し、その場のハプニングを楽しむ「アドリブ力」が爆発します。

プレイブック「楽屋」


ゲームを楽しみ、たくさん失敗して大笑いしているうちに、驚くほど心がオープンになり、以下のような変化を実感していただけます。

・決まった枠にとらわれない柔軟な思考が身につく
・他人の目を気にせず、自分の言葉で意見を伝える自信がつく
・相手のアイデアを否定せず、受け入れて乗っかる協働関係の築き方がわかる

ビジネスの会議・プレゼン・人間関係に活かしたい、お芝居をやってみたい、あるいは「新しい自分を見つけたい」という方まで。
まずは、リラックスして「アタマの体操」を始めてみませんか？