即興劇で体験する自己表現とコミュニケーション｜インプロ｜初心者歓迎

「インプロ（即興演劇）」を通して、楽しみながらコミュニケーションや自己表現を体験する講座です。

インプロとは、台本を使わずにその場で相手とやり取りをしながら物語やシーンを作っていく表現方法。
海外では俳優トレーニングだけではなく、教育、ビジネス、コミュニケーション研修などにも活用されています。

この講座で一番大切にしているのは「うまく演じること」ではありません。

・人の話を受け取る
・否定せずにやってみる
・思いつきをジャッジせずに楽しむ
・失敗しても許されてみる
・その場にいる人と、その瞬間生まれたことで一緒に遊ぶ

そんな感覚をゲーム形式で体験していきます。

インプロ未経験の方や、人前に立つのが苦手な方でも安心して参加できる内容になっています。

講座では、初心者向けの簡単なインプロゲームを中心に進めていきます。

この講座は定例で行っているワークショップと合同で進行するため、初参加の方から継続参加の方まで一緒に参加しています。
インプロで得られる助け合いの精神性から、経験者は初心者をフォローしてくれますし、
それぞれのレベルやペースに合わせながら進めていくので、未経験の方でも安心してご参加できる内容です。

例えば…

・名前を覚えながら行うアイスブレイク
・発想力がひろがる連想ゲーム
・相手を肯定してみる、コミュニケーションゲーム
・短い即興シーンづくり
・チームで行うゲーム形式の表現ワーク

など、その日の参加者に合わせながら進行します。

「演技」と聞くと、

「声が大きくないといけない？」
「面白いことやかっこいいことを言わなきゃいけない？」
「明るい人じゃないと難しそう…」

と感じる方も多いですが、そんなことはありません。

インプロでは、
“安心してチャレンジし、失敗しても気にならない空気”
をとても大切にしています。

あるいは失敗そのものがその人の素敵さになることもあります。

だから
「間違えないようにする」
ではなく
「気負わずやってみる」
ことが大切。

ワークが進むうちに、気づいたら自然に笑っていたり、
初対面の人と話しやすくなっていたり、
自分の中の固さが少しほどけていたり。

そんな時間を目指しています。

また、演劇経験がある方にとっても、

・即興力を高めたい
・反応力を鍛えたい
・相手とのやり取りを深めたい
・自由に表現する感覚を取り戻したい

というトレーニングとして活用できます。

初心者も経験者も一緒に楽しめるよう、その場に合わせて進めていきます。

「ちょっと気になる」
「楽しそう」
その気持ちだけで大歓迎です。