巷で話題の「健康マージャン」を始めてみませんか！？
初めまして、健康マージャン講師の戸石寛（といしゆたか）と申します。
マージャンには脳の活性化・集中力向上・ストレス解消・認知症予防・コミュニケーション力アップなど、多くの健康効果があることが近年、医学的にも注目されています。
しかし「ルールが難しい」という壁で、多くの方が楽しめずにいます。
そこで私は、
・初心者でも安心して始められる優しいルール解説
・脳トレ要素を意識した楽しく学べるレッスン
・ご年配の方でも無理なく参加できるペース配慮
・「勝つこと」よりも「笑顔で楽しむこと」を重視した雰囲気づくり
を大切にしながら、健康...
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