💪ケガ予防・改善のためのトレーニング講座📝

対面 オンライン

スポーツでの身体の悩みを自分の手で予防・改善し、楽しいスポーツライフを!

こんなことを学びます

<こんなことを行います>
各競技でよく見られるケガや、現在かかえているケガについて、「なぜ、どの様にして起こるのか」「どうしたら防げるのか、改善できるのか」「今できることは何か」などを中心に、講義と実技(オンライン指導 or 対面)を行います。

<こんなことが出来るようになります>
ケガ~競技復帰をはじめ、パフォーマンスアップなどの一助になるトレーニングやストレッチ・習慣、またはその知識を身につけることが出来るようになります。

<持ち物>
特にありません。
必要な物がある場合は、こちらからご連絡させていただきます。

<定員>
最大3名
続きを読む

6月8日(月)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

6月1日(月) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

6月8日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

6月1日(月) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

6月8日(月)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

6月1日(月) 20:30

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約締切

5月18日(月)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

5月11日(月) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約締切

5月18日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

5月11日(月) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
予約締切

5月18日(月)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

5月11日(月) 20:30

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 6月8日(月)

    17:00 - 18:00

    オンライン

  • 6月8日(月)

    19:00 - 20:00

    オンライン

  • 6月8日(月)

    20:30 - 21:30

    オンライン

  • 予約締切

    5月18日(月)

    17:00 - 18:00

    オンライン

  • 予約締切

    5月18日(月)

    19:00 - 20:00

    オンライン

  • 予約締切

    5月18日(月)

    20:30 - 21:30

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,000
場所奈良県内

対面受講料に含まれるもの

受講料には、当講座代・交通費・場所代が含まれます。

オンライン受講日程

6月8日(月)17:00 - 18:00

¥1,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人

6月8日(月)19:00 - 20:00

¥1,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人

6月8日(月)20:30 - 21:30

¥1,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員1人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、当講座がのみとなっております。

この講座の先生

スポーツメディカルトレーナー

はじめまして!
トレーナーの岩永と申します!
鍼灸師そしてトレーナーとしての知識や経験を活かし、身体の調子を整える。つまりコンディショニングを強みとして行っております。
しかし、「どこかへ行き、誰かにコンディショニングをしてもらう。」それでは、本当に調子が良くなったと言えるのでしょうか?
我々トレーナーやセラピストが暇で仕方がないくらいに、皆様が、選手が、自分自身で自分自身の調子を管理でき、そして必要なサポートを的確に自ら選択し、実行もしくは依頼できる。
つまりは、「自立」を目指し指導しております。

共に頑張り、自立した身体を手に入...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
15分 講義(ケガについて)
30分 実技(トレーニングやストレッチなど)
10分 質疑応答・まとめ
続きを読む

こんな方を対象としています

スポーツを一生懸命頑張っている方
同じケガを何度もくり返している方
スポーツを行っていて、現在ケガをしている、もしくは治ったばかりの方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ご希望の方は、開催リクエストをお願いいたします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

スポーツのおすすめの先生スポーツの先生を探す

スポーツの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す