【ストアカ公認シルバー講師|習慣脳コーチ 押澤源生】
「変われないのは、あなたの意志が弱いからではありません」
27年5,000人の人生に伴走し確信した、
脳の仕組みを味方にする**「意志不要の環境設計学」**を伝授します。
■ 習慣化で手にしたこのメソッドを自ら実践し、以下の日常を得ました
・平日朝5時起き、毎日の**「パパ弁」習慣**
・習慣の積み重ねによる**「累積3億のストック資産」**
・30代より高いパフォーマンスと理想の体型
ダイエットは人生を整える最強の**“入口”**です。 体が変われば自己肯定感が...
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「プロテインってマッチョが飲むもの」という先入観がありましたが、美容や健康維持のためにいかに大切かを分かりやすく解説してくださいました。
講師の方がとても気さくで、素朴な質問にも優しく答えてくださったのが印象的です。味の選び方や飲みやすさのコツも教わったので、早速明日から習慣にしてみようと思います。
ありがとうございました。
言語聴覚士として多くの患者様をサポートする中で痛感するのは、「健康を失ってから取り戻す」大変さと、「健康なうちに守る」ことの尊さです。
皆さんが今、スクールで「正しい知識」を選び、「良い習慣」を積み重ねていく事は、未来の自分に対する最大の優しさです。10年後、20年後も、あなたが好きなものを食べ、大切な人と笑い合っている。その未来は、今この瞬間の選択が作っています。
その素晴らしい歩みを、まず自分から始めることはもちろん、大切な方と一緒に進めていきましょう。
行動する皆様をサポートさせて頂きます。
5,000人以上の指導実績がある先生と聞いて
身構えていましたが、
いい意味で裏切られました(笑)。
講座の内容も等身大でスッと入ってきます。
「プロが絶賛する理由」は、その圧倒的な知識を、
僕のような素人にも
分かる言葉に完璧に変換してくれるから。
体験版もあるらしく
まずは先生の「お人柄」に触れてみるのも
オススメです
僕は繰り返し学びたいと思いました。