【人間関係がラクになる♬】３ステップ自分開花実践ワーク🌸

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自分に自信を持って行動できるための３ステップとは？
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〈こんなお悩みはありませんか？〉

🔷自分に自信が持てない
🔷周りの人の目が気になる
🔷情報、他人の意見に流されてしまう
🔷自分のやりたいことがわからない…
🔷自己肯定感を上げたい
🔷一人で行動するのが怖い。
🔷今を変えたいけど、何をしたらいいかわからない
🔷今やっていることに迷いがある

一人ではなかな変えることができない、思い悩んでいる方の二人三脚サポートです🌟
〈内容はこんなこと〉

①今のマインドチェック🌸（思考整理）
・現在のお悩みのお話、講師と現状の共有
感情からあなたの大切にしている価値観・感情の癖を見つけます。

②あなたの価値観を発掘🌸（行動計画）
・生まれ持った価値観がわかる
・あなたがなりたい本当の姿

③あなたの強み発掘🌸（テクニック）
・仕事での活かし方
・ストレスフリー健康維持


この３つのステップから自分の軸が強化され迷わず選択できるようになります。
そのため、自信を持って行動できるようになります♬
自分のことをしっかり理解することができたら、周りの人に優しくなれます♪
新しい生き方を穏やかに進むことができます。
職場や家庭、友人など人とのコミュニケーションに活用できます♬

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この講座で学べる事🌟
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１．あなたの大切にしている価値観がわかる
２．あなたの強み、弱み、その活かし方がわかる
３．あなたの思考、行動の癖がわかる
４．あなたの理想の生き方がわかる
５．あなたの判断軸がわかるのでブレなくなる


～特典～
✅無料個別相談６０分
✅チャットでの相談１週間無制限


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この講座での効果🌟
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💡モチベーションアップ
💡職場や友人とのコミュニケーション改善
💡自分の好きな事、やりたい事が見つかる
💡時間と心に余裕がうまれる
💡夫婦やカップルの円満
💡自己肯定感UP
💡仕事への意欲UP
💡自分や周りの人を大切にできる



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私について…
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はじめまして🌟
【自分軸育成コーチ】の吉村笑麻と申します。

学生時代にクラスでの集団無視、
結婚を考えていた彼との婚約破棄や上司からのパワハラ、
付き合った彼が詐欺師で借金を背負うなど、人間関係ズタボロ…

自分の存在否定や、人からの裏切りを経験し、
また騙されるんじゃないかと他人の目が気になるようになったり、
怒鳴られるんじゃないかと思い自己主張ができず、
（私なんか…）と自己否定の塊で自信のないネガティブ思考人間になりました。

これ以上、傷つきたくないため人を信じる事をやめ、
心を閉ざし睡眠時間2，3時間で馬車馬のように働き続けた結果、
体のバランスを崩壊。体調を崩し半鬱状態に。

心に何重も鍵をかけボロボロになりながらも、
この状態から抜け出したい想い一心で受けたコーチングで自分の価値を取り戻し、
また強化することで這い上がってきました🌈🌟

今では、
❤好奇心旺盛で何でもチャレンジができる
❤好きな事は根気強く真面目にできる
❤自分の●●が好き
❤できない事は手伝ってほしいといえる
❤ありがとうと感謝を伝えることができる
❤自分の機嫌は自分でコントロールできる

自分を好きになり、自信も持てるようになり、
なにより悩む時間が短くなりすぐに行動できるようになり新しい発見ができて
毎日を楽しく過ごせています♪

そんな私のように悩む方に、
「もっと自分の価値を認め、自由に選択して欲しい！」
そんな生き方ができること、またその生き方を応援し、サポートしたいと
思うようになりました💕🌟

「自分に自信を持って行動できるようになる」には…？
原因は人間関係や職場での悩み、そして恋愛などすべての悩みが、
「周りの反応ばかりで自分の意志（軸）で選択できていなかった」から。

そこでこの３つのステップでその理解を深めていくことで解消されます🌟
「自己肯定感」や「コミュニケーション」を通して本来一人一人が持つ
特質を引き出していきます💕

そうすることで本来の自分を取り戻し、ありのままの自分で毎日を楽に過ごせるようになります🌈
人間関係を楽にする方法をお伝えします🌟