手作り“フェムケア”ワークショップ

対面

PMS・性交痛・冷え性・自律神経の乱れを整える

こんなことを学びます

最近、こんな不調はありませんか?

☑️ 生理前のイライラや気分の落ち込み
☑️ 手足の冷え・睡眠の質の低下
☑️ セックスのときに痛みや不快感を感じる
☑️ 疲れているのに、休んでも回復しない
☑️ 更年期症状がつらい

実はこれらの多くは、
ホルモンバランスの乱れと血流の低下が関係しています。

でも、薬に頼らずに改善できる方法があるんです!

“アロマ・ミネラル・フェムテック”の3つの力で体をまるごと整え、
自分の体を正しく理解してケアできる女性になるための学びと実践を、ぎゅっと詰め込みました。


女性の体を内側から整える、
“あなたに合ったフェムケア習慣”を一緒に体験してみませんか?


🎁参加特典🎁
・手作りアイテム2種(フェムケアオイル/バスソルト)
・ミネラルドリンク&スイーツ試食付き
・アロマハンドタッチ体験
・最新フェムテック情報


🌷女性の体と心は正しくケアすれば必ず変わります
「冷えや痛みを我慢する毎日」から、
「心地よく軽やかに過ごす毎日」へ

今日から、あなたのフェムケア習慣をはじめましょう。


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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・フェムケアレクチャー
・手作りアイテム2種(フェムケアオイル/バスソルト)
・ミネラルドリンク&スイーツ試食付き
・アロマハンドタッチ体験

この講座の先生

フェムケア講師 あやさんのプロフィール写真

フェムケア講師 あやさん

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30代ママでも、“女の私”を思い出す

ママのためのフェムケア講座主催
慶應義塾大学卒 1児の母

10年以上にわたり女性の性と健康をサポート。
現在は「フェムケア × アロマ × フェムテック」を組み合わせ、
女性が自分の体を理解し、心地よく生きるための講座を開催中。

📷 Instagram:@ayasan_femcare
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当日の流れとタイムスケジュール

🌿イベント詳細🌿
1:フェムケアレクチャー
・PMS・性交痛・冷え・自律神経の乱れの原因と改善法をわかりやすく解説
 ∟女性ホルモンと自律神経の関係
 ∟最新フェムテックの紹介
 → “いまどきの女性ケア”を正しく理解

2:手作りアイテム体験
・バスソルト(香りと温熱で血流促進・冷え改善)
・フェムケアオイル(乾燥・不快感ケアに)


3:ミネラル×内側ケア
・女性ホルモンを支えるミネラルの働きを解説
・不足しがちな栄養を補うミネラルドリンク試飲
・体にやさしいミネラル&米粉スイーツ試食


4:アロマハンドタッチ体験
・愛情ホルモン“オキシトシン”分泌ハンドタッチ体験
・香りの力でストレスがやわらぎ、心がふんわり軽くなる時間を

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こんな方を対象としています

💕こんな方におすすめ💕
・PMS・更年期・性交痛・冷え・睡眠の質などに悩んでいる方
・フェムケアを始めてみたいけれど、何から始めればいいかわからない方
・薬に頼らないナチュラルな方法が知りたい方
・女性の体をきちんと理解してケアしたい方
・最新のフェムテック情報を知りたい方
・アロマや自然素材を取り入れて癒されたい方
・心と体のバランスを整えたい方



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受講する際は以下をお読み下さい

※女性限定
→男性は参加できません
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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